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女 32 焦虑症 练功前晚通小周天,当晚睡得不错,昨晚又睡不着了,感觉有点失去信心了
最近才开始练,焦虑症几年了一直反反复复发作,最近发作得厉害,就抱着试试的心态练,有一定效果,前提晚上居然通小周天了,可能太高兴了,当天睡得很好,昨天又睡不好……而且现在一睡不好心脏就狂跳,而且自感有点 ...
真气为什么不走
练第三步功已经50天, 气在下丹田自己感觉已经很足,且持续了近一个月,而且感觉真气有一定的力量。 为什么气就是不走会阴, 只绕了腰部一圈。 这一个月来没有感觉有什么进展,真气只在下丹田呆着。我看别人练短时间 ...
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