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习练真气运行的分享(视频1-9)
习练真气运行的分享(视频1-9) 按:为使广大养生爱好者了解中医真气运行的实效,今年5月以来,我们在北京《神岐铭医》APP平台,陆续直播了部分实践者的锻炼案例。截至目前,先后已有9人次分别对自己锻炼治愈疾 ...
请懂的人讲解一下
每天晚上练静功,第二天早上起来都会发现下丹田有点发热,是正常还是练功太重了,谢谢指点
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