wyguy 发表于 2011-9-21 10:51:13

请教出汗

我母亲,说每次练到半个小时就会很热,出大汗,是什么原因,
我原以为是意念过重,让她放松,不要经常想心窝部位,或者干脆不想,但是据她说,效果不好,还是会出汗,觉得热。
请各位赐教,谢谢。

在水一方 发表于 2011-9-21 12:06:44

让你母亲舌顶上鄂,自然呼吸。任何意念不要加,大道自然。试试看!
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