十三少 发表于 2011-11-22 21:20:47

新手请老师指导

月初刚开始练真法,目前还在第一步,心窝处一直也没有明显热感,今晚练时感觉胸腔有股气,呼气时想把它引导到心窝处,但始终下不去,过了一会儿气又增多了,脑袋里也有一些,然后感觉身体变轻了,我怕有问题,就挪动了下身体,气就没那么多了

是不是气的方向走反了?!
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