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请问各位老师总是意念过重上火怎么解决?
二十五岁男士,一直在练第三步,身体有好转。————有时轻守丹田,不注意呼吸,注意力直接放到小腹丹田位置。 ————有时轻轻注意呼气感觉热流下沉丹田。 ——————可能我个人性格使然,对事情容易认真,很容 ...
建议将四字决:″吸,抵,撮,闭″,纳入入到真法讲习班。
[吸、抵、撮、闭]也作“吸舐(shì)撮闭”、“吸提撮闭”等。原为丹道周天炼精化气采小药时用的四字口诀,后被广泛用来作为消除性兴奋、使精气不泄的方法。吸,用鼻吸气,快速吸满,可借助抬肩扩胸;抵,舌尖 用力抵 ...
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