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苏州真气运行长期班招生

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发表于 2018-6-22 15:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏州真气运行长期班招生
(一门深入长期学炼真气运行)


杂念多、难以凝神入静,怎么办?
真法四步(通督)后怎么办?第五步怎么炼?
如何“一门深入”长期精进修学锻炼真气运行?

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学员合影

  推广真气运行多年来,很多爱好者都反映真气运行法很好,但杂念多、难以凝神入静,无法有效坚持锻炼;尤其是通督后,气感一直不明显,功力层次很难上去,疾病调理迟迟难以见效;另外,不知道第五步怎么炼?如何进一步深入修学真气运行,方向不明,产生很多困惑!久而久之,大部分学员懈怠锻炼,甚至放弃了,非常可惜!

  为了更好地帮助真气运行讲习班老学员切实解决锻炼过程中存在的问题或困惑,并进一步深入修学锻炼真气运行,提升功力层次,有效调养身心,摆脱疾病痛苦,迈向身心健康!
  苏州推广中心(内养堂)在积累9年讲习班办班经验、5年长期班经验的基础上,进一步升华,提升、丰富长期班的教学主题和内容;经兰州真研所总部同意和支持,长期举办长期班,以更好的帮助真气运行学员!
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学员合影

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一、参加长期班的主要修学内容与目的
  (一)、切实解决学员们在锻炼过程中存在的问题:
  1)杂念及入静问题:杂念多、难以凝神入静;
  2)方向问题:功理功法不明、锻炼方向不清;
  3)方法问题:方法要领没扎实掌握到位;
  4)场能问题:一个人在家锻炼场能环境差;
  5)时间及功力问题:没有足够的时间锻炼;功力层次上不去;
  6)习惯问题:难以静坐及行立坐卧的锻炼习惯;
  7)调养身心问题:难以有效调理疾病及其他心理情志等病症;
  ……
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(二)、主要修学内容:
  既然,真气运行是一个好方法;我们就不能浅尝辄止。应该“一门深入”长期精进修学锻炼真气运行,包括学好静功、动功及行立坐卧生活锻炼,并且了解有关真气运行及健康养生的理论知识。
  1、五步静功:升华真气运行前四步,学炼第五步,让我们轻松静心炼真气运行,并可安然久坐;学员可放松自然地呼气到丹田,并凝神静心守丹田。
  1)学炼真气运行第五步“元神蓄力育生机”,解决真气运行四步(通督)后怎么炼的问题。深入领会、体证“以功为法,以守为成,以静为务”以及“有欲观窍、无欲观妙”。
  2)巩固、升华真气运行前四步,尤其是扎实操作“调息凝神守丹田”。
注:由于学员的年龄大小、体质、悟性不同,每位学员对的方法掌握程度及凝神静心、安然久坐的水平也不一样。
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  2、动功:扎实掌握动功姿势要领,轻松静心炼动功;且动静有效结合。
  动功主要为五禽导引、鹤飞唳天。
  能够领会心法,做到动作姿势、呼吸、心意等相对协调统一;轻松静心,有效锻炼动功;大部分学员可达到“动极复静”的境地,气感反应明显;如长期锻炼优秀者,可体会到在清静虚无中,如行云流水般锻炼动功!
  同时,更好地安排动静功锻炼的时间配比,以使得动静结合、相得益彰。
  3、“行立坐卧”生活锻炼:
  长期锻炼者,可体证、掌握“行立坐卧”的锻炼方法,并养成良好的习惯,便于回家在生活中也能有效坚持锻炼。
  4、讲解有关真气运行及健康养生相关理论:
  结合有关理论,可更好地锻炼真气运行,并且有利健康养生。

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二、调养身心及静心效果
  1、集中强化、高效培补真气能量,并疏通经络、调理身体亚健康和慢性病。
  1) 培补能量:长期坚持锻炼,逐渐培补、提升真气能量;如有时间条件者,可集中时间参加培训以强化锻炼、高效培补亏损的真气和精神能量,进一步提升功力层次,并增强正能量场,提升精神活力,提高工作效能。
  2) 疏通经络:进一步疏通深层次的任督二脉小周天和十二经络大周天,及全身经络;深入有效地祛除寒湿、浊气、肝郁、上火等瘀滞毒素。
  3) 调理身体:扶正祛邪,更加深入有效地调理失眠、肠胃病、心血管病、颈椎病、腰椎病、肾病等大部分亚健康和慢性病症。
  2、可走向凝神静心,并一定程度上调节心理情志,使身心走向和谐健康成长!
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三、学员案例体会:
  1、参加长期班一个月内疏通大周天,是一个修心、增长智慧的人生课程!
  2、练功后身心变化很大,精气神十足——长期班一位学员锻炼分享
  3、一位患有多种妇科病的女士参加真气运行长期班的分享

四、师资及服务团队
  兰州真研所统一委派专业的教师任教。
五、办班基地环境
苏州旺山生态园——世外桃源
国家AAAAA级养生度假基地
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犹如人间仙境的九龙潭


  1、天然山林怀抱,非常聚气,气场环境很好,很适合养生锻炼;
  2、翠竹茂盛,清新自然;历史景观丰富、人文荟萃;  
  3、含氧量极高,负离子含量是苏州市区200倍;
  4、生态园景区绿化覆盖率占80%;噪声值是苏州城区的五十分之一 。
  充分利用世外桃源般的环境,在青山绿水中进行真气运行锻炼及修身养性:身心放松、吐故纳新,清静心意;比较容易感受到“松静自然、天人合一”之境。

六、培训及共修时间:
  1、常年锻炼及每月交流共修,可零散参加:
  为了便于本地、附近及外地学员参加,可零散参加长期班,进行常年锻炼;1年内可随时跟长期集中班参加培训锻炼与强化共修锻炼。
注:零散参加的学习、锻炼内容,不包括动功;但可跟随长期集中班学习、锻炼。
  2、集中强化锻炼: 每月28天,全年开班(春节前后除外)。
  近期培训班时间:
    7.1—7.28;8.1—8.28;9.1—9.28;
注:最好能连续参加3期,以基本达到百日筑基;并养成良好的锻炼习惯!

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清静和谐美丽的西施塘

  3、每天时间安排:
  早上6:50—8:00;上午9:00—12:00;
  下午2:30—5:30;晚上7:00—8:30(自由安排)。
  注:如学员锻炼状态好,可自己安排更多的锻炼时间;以保证锻炼效果。个别学员若由于身体虚弱或工作原因不能完整参加的,可酌情请假。
  4、后续指导服务:主要通过微信网络及电话,进行后续指导服务,开展分享、交流、答疑等。

七、培训费用:
  1、学费:
  根据真研所总部的要求,长期班128天为4500元,加收2300元可参加常年锻炼,一年随时参加长期班锻炼及共修;每位学员统一收取6800/(海外学员1500美元/年);食宿另计。
  注:该费用政策如与以往的有冲突,依此为准;之前报名参加的学员可按以往的费用政策执行。
  2、食宿费用:
  A、餐饮:4菜一汤,自己做饭菜,清洁卫生。50元/天。
  B、住宿:景区噪声值是苏州城区的1/50,可在静谧的深夜中安享睡眠。
  费用:100-400元/天,可自由选择。
注:1、一次性参加28天以上的长期班学员可享有9折特别优惠;同时,还有其他措施可优惠到8—7折。
    2、因名额有限,请务必提前报名,以便及早安排食宿、预留房间。

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富有禅意道境的静心山居
——每个房间都可品茶、打坐


八、咨询报名
  学员报名,请先咨询有关事宜。
注:有传染病、危重病、急性病患者,肿瘤晚期者,以及精神病患者、癫痫病患者,谢绝参加!如隐瞒病情付款报名,将被要求离开,且不予退款。
  1、 预交报名费:
  1)因每班数量有限,请提前报名,预交报名费1500元或缴纳全款学费,以便我们安排工作。
  2)交费后请及时通过电话/短信(18915504218)/网络等途径告知。
  3)工作人员将会把交通信息、参加培训班注意事项等发送给您。
  2、 付款方式:
  1)微信支付:微信扫描下方二维码识别支付
  户名:胡晓丹
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  2)淘宝网支付宝帐户名:qingyzi@163.com
  户名:何 伟
  3)汇款卡号(工银灵通卡):
  622202--110204--3691065
  户名:何 伟
  开户行:中国工商银行苏州城东分理处

  3、 联系方式
  400免费电话:400-6616-206  (报名咨询专用)
  报名电话:18915504218 / 0512-85889829  
  联系人:常老师  柳老师
  报名咨询:QQ—2438013160
  E-mail:2438013160@qq.com
  真气运行法苏州“报名咨询及交流群(通督前)” 群号:184011170
  报名咨询微信号:nyxzqyxf
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微信扫描上方二维码识别加微信可咨询
  网址:www.neiyang.org     
  养生基地:苏州吴中区越溪旺山生态园钱家坞
注:1、学员报到时,最好携带本人病历和各种医学检验报告。
  2、苏州天气查询:www.weather.com.cn


苏州内养堂静心养生文化会馆
(真气运行法苏州推广中心)
2018年6月5日

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