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修炼中“念”的作用--记锻炼中医真气运行身体的蜕变之路

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发表于 2021-11-13 20:46:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
修炼中“念”的作用
--记锻炼中医真气运行身体的蜕变之路

辽宁大连  白国力

  “念”是无形的,也是现实存在的。想做任何事情都需要构思,而后去行动才能达到目标,这就是无形的念,在决定有形的行动。念也是一种能量,在阴阳和五行中流动,产生巨大影响和威力,从而引起自然界大宇宙和人体小宇宙的变化,表现出各种不同的相,即所谓境由心生。健康养生更是这样,各种“念” 导致人们的身体出现各种相,乃至出现各种病症。为此,人人为健康寻找着出路,不管是中医也好,西医也罢。然而,这些都是外求,自己不能掌握健康的主动权。要想健康靠自己,就需要找到一个自己能掌握的科学的健身方法。有了好的方法加上坚定的信念,就会取得成功。
  本人由于疾病缠身,经中西医治疗效果不佳。寻寻觅觅,想找一门自练自养的养生健身方法调理疾患,最终找到了李少波老先生的真气运行养生良方。从此如获至宝,坚持炼养不断,取得了显著效果。下面,我把7年以来有感于“念”和“行动”在实修真气运行过程中的变化情况分享给大家可供参考。

  一、从患病到健康过程中“念”的变化
  1) 锻炼过程中自身“念”的变化。人体这个小宇宙是个复杂的巨系统,当我们锻炼时,能够明显感受到真气在体内运行是有表里之分、深浅之分、强弱之分的。同时在体内各部位真气的流动量也不同,再加上后天由于经络阻滞淤堵不同等因素……,在锻炼过程中会产生调理疾患的快慢现象。由此病情就会影响自身的情绪,影响坚持锻炼的信念。但是只要坚持下来,还是能明显感受到病情和情绪是波浪式的前行,而进步却是螺旋式的上升的。隨着锻炼有效,调节能力增加,病情和情绪都会慢慢好起来。记得我7年时间就是这样过来的,多次调理身体各部位的经络阻滞淤堵,病情影响情绪较大的就有六次。在调理任督、肝、胆、肾、膀胱、心、心包等经脉时,心脏病痛、胆结石痛、肾囊肿痛、颈椎痛、脚跟痛等证状相继产生。三次去医院检查,并没有解决的好办法,最后还是靠锻炼真气运行度过难关。记得气冲 2 型糖尿病病灶,是在2020年10月中旬,当时发现体重突然下降20多斤,口干爱喝水,走路无力。2020 年11月27日去大连医大二院检查,空腹血糖13.79、糖化血红蛋白11.6%、甘油三酯4.68、尿桐体4个加号。当时就在该院就诊,医生指导每天用30个单位胰岛素,治疗十几天无效果(见下检验单)。
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  2020年12月8日又回鞍山住院治疗,经过一个月带泵供胰岛素治疗,空腹血糖稳定在6左右。出院后医生指导,每天必须扎50单位胰岛素,早餐前20单位,晚餐前30单位。稳定血糖指标同时还防止低糖,因为低糖会造成死亡。药物治疗有依赖,还有风险。因此决心加大锻炼真气运行的力度,下定用物理疗法战胜疾患的决心。于是我心中那个“念”更加坚定,就是想通过培补真气冲刷胰脏病灶以此来达到康复。于是春节后放弃胰岛素治疗,只用非药物疗法的锻炼和调节饮食,以及劳动锻炼方法解决问题。“念”纯后于2021年2月26日开始行动,找了一片山地开荒美化环境,与大自然近距离接触。首先将胰岛素彻底放弃,吃五谷杂粮清淡少盐少油的饮食,要求越简单越好。每天炼养生活化必须坚持5小时,行立坐卧都在锻炼。通过251天实践,自感身体有了明显的变化,于2021年11月2日去鞍山市中心医院复诊,结果是空腹血糖5.41、糖化血红蛋白 6.1%、糖尿病指标在正常范围内。甘油三酯2.23也降下来了,其它指标基本正常(见下检验单)。看到如此变化,我高兴极啦!

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  2)受外界影响自身“念”的变化
  回想起来,由于身体疾病导致无法正常工作,自己开始寻找中医养生方法。机缘巧合遇到了李少波教授的中医真气运行,通过习练初念形成,这个“念”就是先听后看。听老师讲病例,看李少波教授的视频。2014年7月份开始自练走偏,2015年11月份进正规培训班得以通督,才使我正式进入锻炼阶段。
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(2015年在苏州参加培训时的留影)

  2016年12月份继续深造,参加提高班跟真气运行学术传承人李天晓老师学习“真气抟聚法”。通过进一步学习锻炼,功力有所提升,可以说进入了“功练我”的阶段。
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(向李天晓老师汇报锻炼心得)

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(在杭州看望翟翕武副省长)

  2018年又到杭州,结交了十几位炼养真气运行30多年老一辈同修,他们个个精神饱满,容光焕发,使我深受鼓舞。其中103岁的原浙江省常务副省长翟翕武和原杭州大学94岁的张青山教授等人,给我的印象特别深刻,更增强了我的信念。
  2019年至2020年间,在我身边发生了很多事情,尤其是受益人群中有几位走了,对我打击很大。当时很上火,杂念的产生也影响锻炼效果,而且也没有以前那样勤奋了,情绪也一度比较低沉,心念也发生了巨大变化,导致在2020 年底血糖升高,糖尿病形成。这时每天虽仍在坚持锻炼,但是心里一直犯嘀咕杂念众生,时时在想为什么?原因在哪里?直到有一天在和团队同修王明远交流时才开悟了。他说“我们是在废墟上建楼,要花更多精力,方能建成新小区。不象平地起建,速度快又不耗费更多资源和精力。另外,废墟上搞建设,容易发生意外事件,根基不稳,容易让我们前功尽弃终止建设,我们养生锻炼也是这个道理。”于是,我茅塞顿开,团队力量又给我增加了动力,继续组织老学员进行共修活动,打算相伴而行共同抗击病魔。
  3)内外因素落地纯念收效
  在内在和外在影响“念”纯真因素理清后,“行动”力也开始增强,收到的“效果”也凸显了出来。8个月来,我只用真气运行实践,不靠药物治疗,糖尿病居然彻底好了。二次医院化验单为证,说明真气运行贯通经络,调理身体各部位病灶阻滞淤堵是非常有效。李教授的中医真气运行方法,在上世纪80年代通过5年的临床科研,能调理多种疑难杂症,也在我身上得到多种验证。
  我谈自己的亲身经历,就是希望大家放下疑问,坚定不移习练真气运行养生保健方法,让身体健康,享受改革开放红利,过上幸福美满的生活。

  二、引领家人走绿色养生之路
  1)样板变化的作用
  我的身体变化影响族人锻炼的信念,7年间我家族80多人学习真气运行。由于我得上糖尿病以后,大多数人都不练了,现还有10个人坚持较好。为了带动家人继续锻炼的积极性,我告知所有家人,春节后我将放弃药物治疗,只通过练习真气运行调理。现在效果显现,为大家树立了样板。引领族人走绿色养生之路,形成家庭组场养生锻炼的氛围。
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  2)帮助家人起到减负的作用
  为让大家锻炼有氛围,我带头提供场所集中居住,母亲和弟弟全家搬到大连住我家。母亲和弟弟都是高血压,弟妹又是风湿性关节痛,都需要调理。提供方便条件目的就是让家人参加大连站组场锻炼,让他们看到大连站老学员锻炼后的变化,听其受益分享,增强他们养生锻炼之“念”。
  3)掌握技能助健康
  最近我学习了解剖学,知道骨骼、肌肉、中枢、神经、动脉、静脉、淋巴、脏腑、器官、经络穴位。还参加五行针灸班和黄帝内针班学习,对一些简单小毛病进行辅助调理。让家人感受到中医博大精深之妙处,也增强他们对中国传统文化的热爱。我逐步在实现家庭保健医疗的健康目标,因为一个人健康不是真幸福,族人都健康才是真正的幸福。
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  三、从家人带动众人
  1)族人健康展示
  在我的带领下,92岁老母亲和弟妹积极参加大连组场锻炼。母亲每次都为大家展示她耳不聋、眼不花、头脑清晰,还能帮助我干农活。这都是5年来习练真气运行的结果,使她动脉硬化和高血压得到了调理。
  2)受益人永相伴
  现东北调理中心有147人都在102位百岁长寿乐生的群内,每天有102位同修报工打卡。人人向李少波教授学习,达到102岁无疾而终,这种信念已经坚持了5年多。此群大家都有信心,一定坚持到永久,一生相伴而行,代代相传。我们相信再过42年会实现102位百岁老人的目标,到那时我们相聚兰州真研所、东北调理中心所在地(浪漫之都大连)。这个信念,鼓励着我们这群热爱真气运行的人们,在养生保健的路上,永远坚持永进步。
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  3)有缘人共健康
  过去有种说法,练功者如牛毛,成功者似麟角。其实养生保健方法难于坚持,有缘分的人,才能悟真道,只要我们锻炼的信念纯真,修炼路上就能克服各种困难,渡过难关,达到成功彼岸。
  综上所述,习练中医真气运行应该越早越好!最好16岁之前,超过16岁以后,由于后天的不良生活方式,以及种种损耗,就会逐年损失先天元气。我是50岁放下工作,寻道养生保健之路的。由于我16岁之前先天不足,再加34年后天不健康生活方式种种的损伤。那时身体阴阳和内脏五行成为乱象,如再不停下来再不养生保健,其结果就会半百而去。自己还是通过多年实践证明,深知了其中的道理,身体反反复复的变化,其实际上都是在废墟上的修修补补过程,就是锻炼过程中所培补的真气在冲刷病灶现象,是一个调理身体的过程,直到康复。当今现代人大部分60岁退休才醒悟,但都已经是慢性病上身,才想到养生保健重要性,此时才调理,都是需要要经历修修补补的过程,都需要渡过“九九八十一难”方可得到康复痊愈。
  为此,呼吁有缘人尽早树立养生保健这个“念”,同时抓紧时间“行动”起来吧!

(作者母亲与弟弟锻炼真气运行收获分享视频)

发表于 2021-11-15 22:27:56 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢白经理精彩好文,不护短,把真气调病出现困感和动摇如实记载,惠及后修,功德无量!
关于糖尿病的调理,我同样感觉,血糖指标一个劲居高不下,让人心生恐惧和不安,像白老师说的那样人瘦十几斤,产生过动摇和怀疑,最后也是甩开药物的依赖,继续心平气和锻炼,静下心来,饮食,动静功锻炼坚持,血糖勿药而瘉。这段经历与白老师体会共鸣!
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