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[原创]自学真法四个多月,治好一身毛病

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1#
发表于 2009-5-20 15:31:07 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
    我素肝肾虚,心肺功能也稍差,虽然平时不用吃什么药,但人过了三十之后,大感精力不如以前,身体也现衰退现象。去年,因做生意烦心事太多,随致忧郁伤肝,有时两胁痛,更由于长期不吃早餐,对身体也有不良影响。
    今年元月,感觉身心疲倦,觉得长此下去,恐有问题。于是生意托朋友打理,自己也租了个房间静养,以便有独立的自我空间,像一只受伤的狼,独自舔着伤口。这时侯就想到练功来强身,而真法我早些年就认识了。一月中旬,我通过本站,邮购了《真气运行学》一书,也就练了起来。
    每一部都练得很正常,如书中所说,两个月如期通督,并在通督后一周形成任督循环,但后来随着真气循环开,周天感觉又不明显了。通督后,出现过一段时间口干现象,仔细检查,觉得并没意守过重现象,可能是太过注意呼气所致,于是自然呼吸,没几天津液又多起来了。
通过四个多月的练功,取得一些可喜现象。
1、练功前原来三四天一次大便,并且干燥不成形,现在每天正常大便,大便成形。
2、平时消化有时不好,饭后有时会腹胀。练功后,腹胀消失,胃口很好。原来吃饭总是最后一个,现在同家人吃饭,总是第一个先吃完。
3、原来精力不济,身体疲倦,现在改善了许多。
4、练功后不久,就气冲病灶,肝区闷胀,随着练功深入,气冲了数次病灶,现在肝区舒适。原来易怒、急燥情形以不复存在。
5、原来睡眠质量不是很好,虽不失眠,但也不佳。现在睡上躺下就睡,极少做梦,睡得深,睡得香,一觉到天亮。
6、肾虚,原来有轻度尿频,现在改善了。
7、原来呼吸有些气喘,现在呼吸匀细深长,肺功能增强了。
8、原来有时会有心神不宁,现在心安神定,说明心肾水火相济,起到良好效果。
9、原业头发不固,手一用力即拔起,现在不容易将头发拔下来。
10、原来刷牙经常轻度出血,有口臭现象,现在不见出血了,口气也清新了。
11、脸色红润,黑眼圈大有改观,几个月没见到的熟人都说变年轻了。

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参与人数 1金钱 +5 收起 理由
中华龙 + 5 很给力!、原业头发不固,手一用力即拔起,现.

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 楼主| 发表于 2009-6-9 09:08:50 | 只看该作者
<P>大多数人都是为治病才练真法的,各人体质和生活情况千差万别,各人练功条件和理解又不同,遇到难题时才真是考验之时。这个时候,多上这个论坛,多请教,多研究往往就能渡过难关。</P>
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 楼主| 发表于 2009-6-8 21:41:30 | 只看该作者
<P>我是练了二个月通督的。您的练习不知有没有注意要领:</P>
<P>1、尽量平静心情,控制杂念,但也别太过介意于入静与否。</P>
<P>2、第三步后尽量少注意呼气,以自然呼吸为主。</P>
<P>3、意守要轻轻地,似守非守,别无时无刻地注意丹田。</P>
<P>4、感到累就睡,不能疲劳练功,休息比练功更重要。注意别熬夜,早点睡。注意饮食习惯,别吃太寒太热和刺激性的东西。还有就是节欲保精。</P>
<P>以上的这些要领请仔细检查,看看有无做不好的地方。</P>
<P>----------------</P>
<P>如果各方面都做得很好,也没乱吃东西,那就是气冲病灶了,坚持下去会好转的。需要注意的是,您所说的无进展却未必是,我练第四步也有二十多天一点感觉也没有,但却是正常的,是积气通关前真气积蓄力量的表现。</P>
<P>最后,如果实在无法解决问题可这样,每天练半个钟就行了,只保持住功力,待情况好转些再按正常功时练。我遇到困难就这样试过几天。</P>
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124#
发表于 2018-5-13 16:46:40 来自手机 | 只看该作者
谢谢楼主分享!
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123#
发表于 2017-2-3 17:03:01 | 只看该作者
恭喜啊。你是通督后好的病 还是通督前就有好转
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122#
发表于 2016-8-27 18:18:14 | 只看该作者
恭喜贺喜
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121#
发表于 2013-7-12 13:36:56 | 只看该作者
本帖最后由 daly 于 2013-7-12 13:39 编辑

要求版主顶置加精
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120#
发表于 2013-4-24 08:16:04 | 只看该作者
楼主的经历鼓励我等刚学者
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119#
发表于 2013-1-14 12:47:28 | 只看该作者
2255157 发表于 2013-1-13 22:24
一般的功底

                                        了解   
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118#
 楼主| 发表于 2013-1-13 22:24:55 | 只看该作者
本帖最后由 2255157 于 2013-1-13 22:33 编辑
中华龙 发表于 2013-1-13 22:05
师兄您到底什么功底了?


一般的功底
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117#
发表于 2013-1-13 22:05:44 | 只看该作者
师兄您到底什么功底了?
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116#
发表于 2013-1-12 21:53:48 | 只看该作者
学习了,楼主的练功过程及心得值得学习。
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115#
发表于 2013-1-12 15:09:02 | 只看该作者
2255157 发表于 2013-1-12 13:21
看到你练功进步快,心情良好,睡眠好转,真为你高兴。有病练功是一段心路历程,可多看看本站“水煎药”老 ...

水煎药,我去找找前辈的贴
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114#
 楼主| 发表于 2013-1-12 13:21:12 | 只看该作者
嘉成 发表于 2013-1-12 12:32
特地上来感谢楼主,我想我应该是通大周天了,今天练功感觉特别好,大周天通了,那感觉真是比小周天的舒适感 ...

看到你练功进步快,心情良好,睡眠好转,真为你高兴。有病练功是一段心路历程,可多看看本站“水煎药”老师的帖子,相信对你会有启发。祝你早日康复!
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113#
发表于 2013-1-12 12:35:30 | 只看该作者
前几天还想着要不要去培训班,现在大小周天都通了,还是不要多想了,勤练多练才是王道,练好了精力好了,再去上提高班和动功班培训。
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112#
发表于 2013-1-12 12:32:41 | 只看该作者
特地上来感谢楼主,我想我应该是通大周天了,今天练功感觉特别好,大周天通了,那感觉真是比小周天的舒适感强多了。不过还是要努力练功,为了治病,为了恢复健康
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111#
 楼主| 发表于 2013-1-10 21:24:50 来自手机 | 只看该作者
嘉成 发表于 2013-1-10 11:27
嗯嗯,是
看大家都早上5点起来练功,我也试图改下晚睡晚起的习惯。

加油,会好起来的。
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