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[兰州] 兰州真研所2010年第一期真气运行培训班小结

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发表于 2010-10-19 09:46:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

兰州真研所2010年第一期真气运行培训班小结


辛勤耕耘沉疴去,抖擞精神健康来。2010年元旦的钟声刚刚敲响,来自全国8个省、市的13名真气运行爱好者便汇聚在兰州,开始了真气运行养生实践的学习和锻炼。
    窗外寒气逼人,室内暖意融融。老师用心的讲解和指导,同学认真听讲,刻苦锻炼。通过师生的共同努力,培训班取得了满意的效果。

    本期培训班的同学中,有不少是原来练习过真气运行的,但尚未通督;有练过其它功法,在观念和方法上已形成定势的。比如贵州的一位同学,以前练习过三种功法,习惯“以意领气”,锻炼时很不自然。老师发现后,及时告诉了正确的调息方法,很快就改变了过来,进步很快,迅速通了督脉。再如西安的一位同学,有十几年的静坐经历,但自身的病患并没有在长期静坐中好转。在培训班锻炼的前几天,双膝关节疼痛难忍,寒凉气集聚,很不舒服。

老师及时向他讲明了这是真气在疏通病灶经络时的反应,只有咬牙坚持锻炼,真气通过后就好了。在老师的关心鼓励下,他静心练习不辍,几天之后全身的寒凉和膝关节的疼痛消失,很快也通了督脉。还有山东的一位同学,患有严重的胃溃疡,并伴有吐血。开始练习时,胃部反应非常严重,不断地打嗝,声响如吼。为了不影响同学们练习,安排他单独锻炼。经过10天的练习,打嗝现象逐渐消失,而且胃部的不适也有明显改善。他高兴地说:“我感觉吃饭吃的多了,肠胃比以前舒服多啦。”
    老师的认真耐心讲解和有针对性地指导,是培训班取得成效的关键。在这期培训班上,任课老师详细询问每位同学的具体情况,根据各自的不同特点,因材施教,讲清楚每一步锻炼时应掌握的重点、要点、难点和注意事项,使同学们少走弯路。同学们的学习锻炼也很刻苦,很多同学下课也不休息,继续练习。在包括老师、同学们和所有工作人员的共同付出和努力下,培训班办得很成功。在课堂交流中,同学们对培训班予以充分肯定,并齐声称赞真气运行是中医精髓,真正可以达到有病治病,无病健身,延年益寿的目的。大家都表示,非常愿意推广真气运行养生方法,让更多的人从中受益。

       2010年真气运行第一期培训班圆满结束了。新年新气象,虎年添虎威。希望在2010年,有更多的真气运行学友能在兰州相聚,共享真气运行带给我们的健康人生。

发表于 2011-4-15 10:10:01 | 显示全部楼层
好羡慕,恭喜了~~~有时间的话,也真想去练练
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发表于 2011-5-29 20:55:53 | 显示全部楼层
我也要去面授了
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