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练习真法和抽烟的问题

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发表于 2011-9-7 12:51:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
兄弟们    俺抽烟二十年现在练真法不想再抽烟     希望有哪位能给个高招   谢了
发表于 2011-9-7 16:38:48 | 显示全部楼层

有一本书,读了能让你戒烟。你可以试试!书名叫《这书能让你戒烟》

  这本书的作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!

25年畅销不衰,900万册全球热卖,1000万人告别烟瘾
 
  一个掀起全球旋风的戒烟奇迹!成功率高达95%!让1000万人成功告别烟瘾!一本风靡美国、英国、日本、德国、荷兰等地的超畅销话题书,25年畅销不衰,全球热卖900万册!

  与上一次戒烟的情况不同,我并没有做噩梦,没有失眠,也没有情绪低落。事实正好相反——我仿佛重获了新生。
          ——玛莎·F

  你建议我读这本书的时候点上一支烟,这实在是一出妙招。读书的过程中,我发现自己对抽掉的每一根烟都耿耿于怀。
          ——科尔斯蒂·L

  过去我从来没有想象过,我居然可以一整天不吸一支烟。现在……我难以想象的是,我过去居然吸了那么长时间的烟,并且对戒烟心怀恐惧。
          ——贝弗利·J



补充内容 (2011-9-9 10:31):
当当网有此书:  http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20413038&ref=search-1-pub
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 楼主| 发表于 2011-9-8 12:49:09 | 显示全部楼层
兄弟你在那里?我想买一本
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发表于 2011-9-8 21:52:52 | 显示全部楼层
不会吧?
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发表于 2011-9-9 10:29:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 大大火车头 于 2011-9-9 10:31 编辑

当当网有这本书在卖。

具体请看: http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20413038&ref=search-1-pub
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 楼主| 发表于 2011-9-9 12:31:44 | 显示全部楼层
买了正在研究      要行的话我会给抽烟的兄弟们打份手稿…   大大火车头 兄弟先谢谢你了…哈哈
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 楼主| 发表于 2011-9-9 12:34:15 | 显示全部楼层
不贵只要10多块  当当淘宝都有
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发表于 2011-9-9 15:24:04 | 显示全部楼层
论坛里面好几位自然对烟厌恶,戒掉了。

关键是练功前后1小时别抽烟。
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 楼主| 发表于 2011-9-9 19:24:00 | 显示全部楼层
自然对烟厌恶?   自己对烟产生不了兴趣了吗?狂喜…
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发表于 2011-9-15 21:39:09 | 显示全部楼层
嘿嘿。练完抽烟没恶心的感觉了。不过支持戒烟。
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发表于 2012-11-29 18:59:53 | 显示全部楼层
戒烟靠毅力。想戒,直接就不吸了。七天后就没有身体上的瘾,只有精神上的瘾了。十天你没吸,只要没人逗你,你就戒成了。别人要是给你烟,你连前十天都能挺过来,这一会就挺不了吗?呵呵。我吸了整十年后,戒了4次。最多的一次3年多。现在最后一次有半年了。一点都不会想了。真的不想。是从精神上不想了。
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发表于 2013-3-8 14:45:52 | 显示全部楼层
我也开始练真法了,但戒烟,有点难!不过确实想戒
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发表于 2013-3-8 15:35:47 | 显示全部楼层
练功后再抽烟很难受,腿部象灌了铅、头发蒙,戒了吧!
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 楼主| 发表于 2013-3-8 17:33:13 | 显示全部楼层
lishuping 发表于 2013-3-8 14:45
我也开始练真法了,但戒烟,有点难!不过确实想戒

哪就先不戒
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 楼主| 发表于 2013-3-8 17:35:11 | 显示全部楼层
自愈2013 发表于 2013-3-8 15:35
练功后再抽烟很难受,腿部象灌了铅、头发蒙,戒了吧!

有点难啊!而且我总在凌晨抽烟就更难
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