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请老师帮忙解惑

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发表于 2012-10-7 11:20:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
我老公自练真法5天,由于从小至今有舌抵上腭的习惯可能任督二脉是通畅的所以丹田经常有温热感。国庆放假正式开练真法,才练第一步丹田就有热感于是就直接练第三步轻守丹田。反应有打嗝、放屁、肠鸣,百会穴有热流感、脸上、脚背会痒。最烦人的是大便次数太多,第三天3次、第四天4次、第五天5次、第六天半天时间已经解了4次大便。没有拉肚子都是成形的大便。每次都不多解完后都有解不尽的感觉。最近两天夜里子时会醒来解大便、肚子已经越来越小了,可是影响睡眠白天精神不太好。要收假了老公不知道该不该继续练下去,这个大便要解到什么时候才会正常?是否是练功出偏?老公原来烟酒很多、有慢性支气管炎、肠胃不好经常胃痛拉肚子,现已戒烟酒160天、练功期间饮食清淡、未禁欲。请老师、前辈百忙之中帮忙指教。不胜感激!
发表于 2012-10-8 16:21:08 | 显示全部楼层
          1:呼气要极轻,轻到几乎感觉不到。
          2:意念只在丹田,也要轻。
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发表于 2012-10-8 16:27:26 | 显示全部楼层
         1:呼气要极轻,轻到几乎不觉。
         2:意念只在丹田,也要轻。
         3:试试。但不要太在意拉肚子。
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 楼主| 发表于 2012-10-9 18:59:28 | 显示全部楼层
老头儿 发表于 2012-10-8 16:27
1:呼气要极轻,轻到几乎不觉。
         2:意念只在丹田,也要轻。
         3:试试。但不要 ...

1:呼气要极轻,轻到几乎不觉。
         2:意念只在丹田,也要轻。
         3:试试。但不要 ...
谢谢老师的指点,一定试试看。

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