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三田合一与冲脉重合的功景

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
今早练功6:30-8:20,早晨起床时就迷迷糊糊的不想动,此时意识到胃区发满,因此导致神志模糊不清。用手推心窝时感到有几个气团,将气团推揉后散开,此后神志清晰。在练功之前我出去溜了一圈,期间感到胃区已有清爽气感。
练功很快就进入三田合一的境界,练功不久以会阴穴为起点的冲脉也随呼吸加入其中。此时觉察到自会阴穴经大腿内侧到脚底,产生随呼吸而动的清爽气感。此感觉与三天合一重合成为一个人字状,此状态清晰明朗,呼吸时清爽自然,体感舒适自在。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
进步神速,恭喜。跳过了“练到里面”这一步直接在里上下相合。我是练到里面一年后才上下间呈威
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
qqh111 发表于 2017-12-7 11:07
进步神速,恭喜。跳过了“练到里面”这一步直接在里上下相合。我是练到里面一年后才上下间呈威

上下间在里呈威
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
qqh111 发表于 2017-12-7 11:07
进步神速,恭喜。跳过了“练到里面”这一步直接在里上下相合。我是练到里面一年后才上下间呈威

不知道你说的是不是"其大无外,其小无内"这个功景?
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
本帖最后由 daly 于 2017-12-7 12:50 编辑

浮络肯定有的孙络浅出
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
大周天快要完全通了是这些反应
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
本帖最后由 daly 于 2017-12-8 20:26 编辑
风静 发表于 2017-12-8 19:35
大周天快要完全通了是这些反应


谢谢老师的点评!
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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
风静 发表于 2017-12-8 19:35
大周天快要完全通了是这些反应

谢谢风静老师的点评!
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发表于 前天 22:03 | 显示全部楼层
daly 发表于 2017-12-8 20:08
谢谢风静老师的点评!

不用谢,你练得很好,继续努力
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