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查看: 521|回复: 4

练功漏气怎么办?

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发表于 2018-1-5 10:47:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
我练真法第15天时通督脉了,但是几天后发现肛门会漏气,打嗝时也会漏气。一般是坐着练功时漏得少,不练时躺着就漏得多一些。漏气后,自己感觉身体虚了一点点。我该怎么办?现在觉得身体还没练功之前好了
发表于 2018-1-5 16:35:52 | 显示全部楼层
放屁的现象,大多情况不是漏气。练功至第二步、第三步,肠蠕动增强,肠内的积气就要排除,这是正常的。如果长时间肛门排气,全身乏力,精神不佳,就属肛门漏气。漏气不仅在前阴和后阴,各处都会有。纠正的办法,可采用站功,两腿微微弯曲,十趾抓地,双手撑在肋骨下,牙齿咬紧,提肛,使气往上提。坚持一段时间,真气一过尾闾,问题就会解决的。
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 楼主| 发表于 2018-1-6 09:28:26 | 显示全部楼层
谢谢指点!请问要舌抵上腭,意守丹田吗?

补充内容 (2018-1-6 09:29):
我感觉牙齿咬紧就无法舌抵上腭了

补充内容 (2018-1-6 09:30):
我感觉牙齿咬紧就很难舌抵上腭了
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发表于 2018-1-7 16:38:07 | 显示全部楼层
建议你多练动功。缺少运动。
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 楼主| 发表于 2018-1-20 13:29:05 | 显示全部楼层
谢谢您的指点
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