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第二步功需要意守丹田吗

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发表于 2018-2-6 09:45:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
第二步功需要意守丹田吗,
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发表于 2018-2-6 11:08:19 | 显示全部楼层
二部功:意息相随丹田趋
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发表于 2018-2-6 12:47:41 | 显示全部楼层
没必要,继续第一步,练下去能自动进入第三步。
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发表于 2018-2-6 21:31:56 | 显示全部楼层
011 发表于 2018-2-6 12:47
没必要,继续第一步,练下去能自动进入第三步。

不需要意守丹田,只是意在丹田停留一下即可。
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发表于 2018-2-6 21:38:02 | 显示全部楼层
合江亭主 发表于 2018-2-6 21:31
不需要意守丹田,只是意在丹田停留一下即可。

是的,你这样用意程度轻,不容易上火,更安全
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