网站首页设为首页收藏本站

李少波真气运行学术论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

真气运行学术论坛基本规范

楼主: 阿飞的石头

初学者,有困难请立刻找我

  [复制链接]
发表于 2018-6-8 20:46:40 | 显示全部楼层
谢谢老师
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2018-6-9 18:49:06 | 显示全部楼层
对了,阿飞老师,五禽动动可以自学不
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2018-6-10 12:43:03 | 显示全部楼层
楼主请谈谈第三步功的注意事项和见解
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2018-6-11 04:20:00 | 显示全部楼层
6月10晚上,三步功总长75分钟,今晚入静较好,全身轻松,唯夹脊以上向上拔起后来向上移,整个头部象被吊起来一样把颈子难提得有点累,持续了3一40分钟,我知道是气往上了,想内视头顶让气通过玉枕,试了几次都没成功,只得意守丹田,看过几天能过玉枕,老师,我这样做对吗?
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
竹林听风 发表于 2018-6-10 12:43
楼主请谈谈第三步功的注意事项和见解

除了不能一个劲的呼气注意以外,好像没有什么特别需要注意的,身心放松的等待更多真气积蓄于下丹田就好。

来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
将计就计 发表于 2018-6-11 04:20
6月10晚上,三步功总长75分钟,今晚入静较好,全身轻松,唯夹脊以上向上拔起后来向上移,整个头部象被吊起 ...

继续守下丹田积累更多,因为督脉上升动力还差哪么一点真气。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
将计就计 发表于 2018-6-9 18:49
对了,阿飞老师,五禽动动可以自学不

有条件就让老师教,学的更快一点。
如果没条件的话,除了自学也没有其他选择了好像。
也就是慢一点
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 6 天前 | 显示全部楼层
看到阿飞老师的回复,好高兴,谢谢老师指点,今晚练功有点与往常不一样,首先是坐定后不久,百会穴有一种说不出的滋味,即有点象胀又有点象麻而且还有点痛,头部连收功后者有点晕,整个过程(1小时左右),全身热感强,特别是脚,很热,
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 4 天前 | 显示全部楼层
谢谢楼主回复
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

李少波真气运行学手机app下载

QQ|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号  

GMT+8, 2018-6-19 12:56

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表