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楼主: 阿飞的石头

初学者,有困难请立刻找我

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发表于 2018-2-22 14:03:53 | 显示全部楼层
好的,谢谢老师
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发表于 2018-2-22 18:24:36 | 显示全部楼层
阿飞的石头 发表于 2018-2-22 07:12
飘渺之仙:初级工一二三部说穿了就是种药产药采药,你第一步还在发胀你就跳到第三部去了,你再练下去也是毫 ...

那第一步功要练到什么程度呢,之所以加练一部功,就因为练8个多月没什么进步,之前听一位前辈说的可以这么试一试。可以加快通任脉。
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 楼主| 发表于 2018-2-22 18:40:03 | 显示全部楼层
飘渺之仙 发表于 2018-2-22 18:24
那第一步功要练到什么程度呢,之所以加练一部功,就因为练8个多月没什么进步,之前听一位前辈说的可以这 ...

       每个人起点不同,所以也没有什么统一的标准,比如没练几下心窝部就有气流直接向下走的属于经络本身就很通畅,这样的可以顺势第二步。

     从你的描述看属于胃不怎么好的,最好耐心多练几天,等心窝部有沉重的感觉,并且有真气向向下蠢蠢欲动才是最好时机。
练出东西了才会沉重嘛。
个人意见,供参考。
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 楼主| 发表于 2018-2-22 18:44:09 | 显示全部楼层
我个人不支持小周天以前123123反反复复的来,如果你练好了,就不需要反复。
如果没练好,为什么又要急着下一步呢?
小周天以前反反复复的来,毫无意义。
因为你每次重练第一步真气与经络就会重新匹配宽度,但是你再宽也比不上小周天以后的环流来的划算,循环之力,长江后浪推前浪。
说的难听点,流动的河水永远比不动的水更招人喜欢
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发表于 2018-2-22 19:07:40 | 显示全部楼层
阿飞的石头 发表于 2018-2-22 18:40
每个人起点不同,所以也没有什么统一的标准,比如没练几下心窝部就有气流直接向下走的属于经络本 ...

谢谢您的回复。
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发表于 2018-2-22 21:28:54 | 显示全部楼层
您好,我想请教您,我十几岁时练到第四部,因为小不懂,后来没有坚持下去,现在再练心窝没有热感,只是身体其他地方有短促的热流,是该继续一步功,还是可以练二步功
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 楼主| 发表于 2018-2-22 21:47:42 | 显示全部楼层
6286231 发表于 2018-2-22 21:28
您好,我想请教您,我十几岁时练到第四部,因为小不懂,后来没有坚持下去,现在再练心窝没有热感,只是身体 ...

参考48楼
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 楼主| 发表于 2018-2-23 08:45:39 | 显示全部楼层
明天开始要工作了,有问题的赶紧问吧!
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 楼主| 发表于 2018-2-24 12:05:44 | 显示全部楼层
我思考了一下,与其多讲正确的方法,不如多讲一点错误的方法。
对于同修规避不必要的风险是相当有意义的,但不知道大伙有没有兴趣听?
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发表于 2018-2-24 12:11:30 | 显示全部楼层
对方法的有那些错误理解的 老师可以讲课
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发表于 2018-2-24 12:12:26 | 显示全部楼层
有兴趣听
比如注意呼气有那些错误的理解
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发表于 2018-2-24 12:19:22 | 显示全部楼层
注意呼气四个字如何全面理解才对?
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 楼主| 发表于 2018-2-24 12:23:15 | 显示全部楼层
想听什么样的,给我留言,晚上我总结好一一贴上
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发表于 2018-2-24 12:49:13 | 显示全部楼层
息什么个调法
神什么个凝法
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发表于 2018-2-24 12:49:54 | 显示全部楼层
守丹田有什么诀窍?
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