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初步修炼遇到的问题

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发表于 2018-3-12 16:44:47 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位老师好,我练真法有些曰子了,现在真气到尾闾了,目前出现了点问题,眼球有血丝,有时眼睛发干,胸部位置不舒服,有口臭。自然呼吸,意念也很轻,但这些问题还是存在。请各位老师指教!拜谢!
发表于 2018-3-13 11:12:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 广而告之 于 2018-3-13 11:15 编辑

是不是坐姿不对,做的不要太僵硬,适度放松。或者先静坐一下,什么都别想。
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发表于 2018-3-14 19:15:19 | 显示全部楼层
不是“意念很轻”,而是呼气时注意真气从肺的下方到达小腹,这个过程是要用旁观的姿态去注意,这个的目的是要让真气到达小腹,因此不一定意念要很轻,甚至有时要重点。
真气到达小腹时留在小腹上,并锁在小腹里。吸气时不理不管,注意真气留在小腹里就行、、、重复这样的过程、、、慢慢症状就会解除
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