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查看: 722|回复: 3

请教第二步

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发表于 2018-3-27 15:15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,气团已经送入丹田,但丹田没什么感觉了,是否要继续往丹田送气?
发表于 2018-3-27 21:36:15 | 显示全部楼层
要继续送,这是真气,然后把真气集中留在丹田里、、、这就是第三步调息凝神守丹田。注意三松:松身、松心、松息(这很重要)
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 楼主| 发表于 2018-3-27 22:30:02 | 显示全部楼层
好,我继续送。
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