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查看: 1111|回复: 3

4月十号开始练功,请大家多多关照

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发表于 2018-4-10 14:48:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一步,呼气注意心窝部!
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 楼主| 发表于 2018-4-10 15:32:31 | 显示全部楼层
一闭眼就打瞌睡啊,怎么办(⊙o⊙)!
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发表于 2018-4-10 23:05:17 | 显示全部楼层
zq374481000 发表于 2018-4-10 15:32
一闭眼就打瞌睡啊,怎么办(⊙o⊙)!

那就好好睡觉,睡够了再练、、、
关键是要坚持、、、记住:要修炼就要坚定!就要坚持!、、、
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 楼主| 发表于 2018-4-12 13:47:06 | 显示全部楼层
昨天练功忘记发帖了,昨天稍微感觉胸口一种沉闷感,又不是很压抑,很舒服吧
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