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2018.4.17号 开始练功,望各位前辈多多指教!

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发表于 2018-4-17 18:38:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
                    修炼如逆水行舟  不进则退
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 楼主| 发表于 2018-4-17 22:16:24 | 显示全部楼层
4.17号,呼气注意心窝部,心火向下勾动肾水,气沉丹田,小腹微热,有断断续续的肠鸣声!
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 楼主| 发表于 2018-4-20 21:21:59 | 显示全部楼层
4.20每天在坚持练功,呼气注意心窝部,慢慢下丹田有感觉,我肾虚感觉聚气好难,时间久一点,慢慢腰部两边发酸发痛,感觉有种挤压的痛,肠鸣不是很明显,有好几个月没放屁了,气沉丹田后放了几个屁,不是很响,但是很丑
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 楼主| 发表于 2018-4-23 23:03:42 | 显示全部楼层
后背非常酸疼,整个后背都是酸疼的,感觉内热,腰酸背疼内热,这是怎么回事呢?
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 楼主| 发表于 2018-4-24 07:42:03 | 显示全部楼层
4.24功态不是很好,原来是坐姿不对,造成身体后背酸疼无比,经改正,坐姿很重要,大概每天早上30分钟 晚上会练40分钟  有点忙。
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 楼主| 发表于 2018-4-27 20:43:50 | 显示全部楼层
4,27号,气感比前几日较好,气感聚集到脾的部位,感觉有点刺痛,紧紧的感觉像是被握住一样,脾虚可能是在调理吧,下丹田,没有热感,但是有气。 积精累气丹道有成。
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 楼主| 发表于 2018-4-29 11:11:23 | 显示全部楼层
4.29早晨练功,50分钟,气感较好,主要聚集在脾的部位和肾的部位,有丝丝的包围感,下丹田温热感,非常强烈,胃和小腹发出咕咕声,十分巧妙
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 楼主| 发表于 2018-5-14 10:06:07 | 显示全部楼层
太忙没时间修炼怎么办
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 楼主| 发表于 2018-5-15 07:46:59 | 显示全部楼层
修炼真法,我之重生
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 楼主| 发表于 2018-5-30 05:38:54 | 显示全部楼层
5月30号,重炼真法,不能在练练停停了,应该坚持不懈
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 楼主| 发表于 2018-6-6 06:33:18 | 显示全部楼层
6.6  练功早上,全身有触动的感觉,中丹田一直温温的,我有点心神不宁,难以入境。
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 楼主| 发表于 2018-6-15 07:06:47 | 显示全部楼层
6.15早晨练功一小时,功候还是在第二步,左腰部有热敷感,下丹田没气感,不过能感觉到气感分散在其他地方,做在凳子上练的,不能做很长时间,
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
6.19阴天,空气比较清新,下丹田莫名鼓动,立马起身去练功,身体内部咕咕直响
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