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查看: 742|回复: 4

注意呼气 与 呼气 注意 某 部位 是一个 意思吗?

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发表于 2018-6-3 09:22:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教  各位  老师  !注意呼气 与 呼气 注意 某 部位 是一个 意思吗?
发表于 2018-6-3 11:53:52 | 显示全部楼层
可以是一个意思:比如第一步“呼气注意心窝部”,即呼气的时候注意心窝部,其实就是一个注意呼气的操作过程。还可以换一种说法叫“呼气的时候,做什么,怎么做?”
“注意呼气”,真气运行法的精髓,一步功里是适应,二步功里是强化,三步功里是应用。
如果您愿意,可以查找一些我曾经发表的有关内容。
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 楼主| 发表于 2018-6-3 18:04:23 | 显示全部楼层
贾老师好!能得到你的指教 很荣幸  自然呼吸 注意呼气  可以 理解为 呼长吸短的  呼吸 方式吗?
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发表于 2018-6-3 20:16:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 贾国宗 于 2018-6-3 21:45 编辑

不用客气!
我不敢苟同您上述这样的理解或认识。
所谓的“呼长吸短”,是锻炼中可以有的呼吸(锻炼)反应或感受的这样的过程。但是,把“锻炼方法(要领)”与“锻炼反应(感受)”以及“锻炼原理”混淆去理解或认识,是不可取的。
人为控制呼吸长短,有违背以“自然呼吸”为基础的锻炼原则与要求。
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 楼主| 发表于 2018-6-4 06:38:38 | 显示全部楼层

贾老师好!看来还是 参加培训班学习 真法的好!自学 难免会 出现理解错误
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