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三步功感觉真好

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发表于 2018-6-7 21:22:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
进入三步功,下丹田发热,有时发涨,有时带脉发涨有酸痛感,发热丶发涨从头到结束都会持续不断。现在的问题就轻守丹田,文火温养了,通督指日可待!
发表于 2018-6-8 18:06:31 | 显示全部楼层
第三步下丹田我有发热的感觉,就是没有发涨,酸痛,反正没有任何其他感觉,老师是不是我练的不对啊
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 楼主| 发表于 2018-6-8 18:43:39 | 显示全部楼层
金生水起 发表于 2018-6-8 18:06
第三步下丹田我有发热的感觉,就是没有发涨,酸痛,反正没有任何其他感觉,老师是不是我练的不对啊

随着练习次数的增多更加发热丶发烫丶发涨感!心急吃不了热豆腐!
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发表于 2018-6-8 18:53:45 | 显示全部楼层
合江亭主 发表于 2018-6-8 18:43
随着练习次数的增多更加发热丶发烫丶发涨感!心急吃不了热豆腐!

谢谢老师的回帖
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 楼主| 发表于 2018-6-11 21:57:07 | 显示全部楼层
近一段时间辣椒吃多了,开始生口腔溃疡,吃了4天桅子金花丸,下丹田的热感丶涨感就消失了。停药二天,今天下丹田的涨感重新回来了。涨感由小到大整个小腹涨的鼓鼓的。这说明了一个问题,寒凉药物对练功是有影响的,希望功友们重视这个问题!
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
您第一部功练了几天,心窝发热是一种什么感觉,我第一部老不发热
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
你好本田 发表于 2018-6-12 19:33
您第一部功练了几天,心窝发热是一种什么感觉,我第一部老不发热

一步功练了7年,得到正确的方法只用了二天。心窝部发热是像你在心窝里冬天放了一个暖手袋,热呼呼的丶不烫手的感觉。你一部功老不发热,是因为你没有掌握正确的方法!
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