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话说“真气入骨”

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发表于 2018-6-15 23:15:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
近几天我感到自尾闾向上延伸至整个脊梁骨,有一种炙热、针刺、和痛感入骨,然后此感随脊梁向两侧肋骨延伸。在有腰部的骨头和大腿骨也有同感。
我原来已经有些驼背了,这段时间练不练功都会自然而然挺拔,练功时在脊梁骨节之间还常常有嗝嘣、嗝嘣响声。
呼吸的深浅、轻重都是自感自发,不是人为故意的去做调整。前段时间有过两三个月的时间,觉得憋气变得不会自然呼吸了,就像不会练功人一样的了。因此我又开始了户外活动,在户外活动期间,全身随着呼吸有清爽气感。近几天变的不想运动了,就想放松的静下来。目前呼吸变得非常缓慢轻松,每一个轻微的呼吸都会感到皮肤与毛孔的开合,没有了前段时间真气在全身的流动感。
话说到此,贴中我对真气入骨的理解不一定正确,请大家不要笑话我的无知。谢谢!
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 楼主| 发表于 2018-6-15 23:27:25 | 显示全部楼层
是不是得无关系,按照“以功为法  以静为务  以守为成”的原则该练功就练功。
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