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真气运行学术论坛基本规范

查看: 271|回复: 3

请教老师练功基本方法

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发表于 2018-6-25 14:59:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问老师,长期练功以来,在舌抵上颚时,我一直把舌尖抵在上牙龈上,这方法对不对

发表于 2018-6-25 19:25:54 | 显示全部楼层
不对,在硬卾和软卾交界的地方,这个才是搭鹊桥
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 楼主| 发表于 2018-6-26 11:03:58 | 显示全部楼层
谢谢指导,但我总是搞不准,是不是在上腭的凹陷处,还请老师指点
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发表于 2018-6-28 07:02:51 | 显示全部楼层
上颚前面部分是有纹路的,后半部分是平的,舌头能感觉到,前后连接的位置就是舌顶上颚的地方
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