网站首页设为首页收藏本站

李少波真气运行学术论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

真气运行学术论坛基本规范

查看: 641|回复: 3

请一个教呼吸问题

[复制链接]
发表于 2018-8-2 11:57:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一名自学的学员,学习真气运行两个多月了,目前自己感觉到第三步功,这两天一练功时就觉得吸的气不够用,老是想深呼吸、大口吸气,请问高手们有没有碰到过这种情况?该如何应对?
来自安卓客户端来自安卓客户端
发表于 2018-8-2 15:07:17 | 显示全部楼层
有过,放松自然,继续练下去就没有了,没有什么方法,以功为法,坚持下去什么情况就都没有了
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2018-8-2 15:40:23 | 显示全部楼层
呼气太长,减短些就会好,这就是调息过程。注意全身放松,身安心安息自然平。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2018-8-2 16:10:07 | 显示全部楼层
谢谢高手!
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

李少波真气运行学手机app下载

QQ|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号  

GMT+8, 2018-12-11 13:10

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表