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连续几天练功中断

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发表于 2018-10-7 08:46:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
连续几天都是练功超过10分钟后,就心烦气躁的,接着就练功中断,请问这是什么情况
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发表于 2018-10-7 18:05:03 | 显示全部楼层
不用急,烦躁就停下来调整心态调整呼吸后再练,如果因有事受激,不必强行练功,不然有害无利
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发表于 2018-10-12 12:24:14 | 显示全部楼层
心平气和后再练,否则反而对身体不好
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