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鼻炎患者应该如何进行呼吸问题,

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发表于 2018-10-30 12:29:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
有多年的鼻炎病患,中西医收获甚微。目前习练真法到第三步,奈何到换季时间鼻子常常鼻塞,出鼻涕,影响鼻呼鼻吸的问题,这个应该如何调整,能否用小口默默的呼吸。
发表于 2018-10-30 20:27:07 | 显示全部楼层
不能用口呼吸,这样就破了鹊桥,任督永远没法联通。


注意保暖,这个很重要!要保证修炼的地方较温暖。
鼻子堵时,修炼前可用热毛巾敷在鼻子上,鼻子自然通,然后再修炼。也可先做动功或热身运动。好好守下丹田,加第二步。慢慢的鼻炎自然好、、、


可以这样修练:“呼气时想着心窝部的真气顺着任脉直达小腹,真气到达小腹时把真气留在小腹里,不要让真气随吸气返流。吸气时不管不理,自然放松”。“呼气时想着心窝部的真气”在这里最好是想一会(大约1-3秒),但呼气不能停不能断,这个过程就是第一步。  也就是说这样的修炼融入了第一、第二、第三步。


补充内容 (2018-10-30 20:35):
鼻塞鼻炎,是因肾水没法通达鼻子,而使鼻子的温度处在恒温下面,此时的鼻涕是冻僵的,或肾水本身温度较低而使肾水处在冻僵状态下没法保护鼻子、、、
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