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中医真气运行崆峒基地首期提高班随记

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发表于 2018-11-3 11:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
中医真气运行崆峒基地首期提高班随记

  崆峒山位于甘肃省与宁夏回族自治区交界处,素来有“西来第一山”“道教第一山”的美誉。10月初的崆峒秋高气爽,层林尽染,位于崆峒古镇的真气运行基地迎来了建成后的首批42名提高班学员。
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(崆峒山景)

  为了使本次培训达到良好且扎实的教学效果,提高班的动功内容特别由李少波先生的女儿、真气运行的学术传承人李天晓老师教授;静功以及理论内容由李少波先生的亲传弟子焦世袭老师教授。为确保二位老师能够集中精力于教学,本次提高班还借鉴了东北实验区的组织经验,将助教形式引入了课堂,协助老师做好教学秩序维护工作。基地还投入大力建设了能容纳80人同时就餐的食堂,从质和量上彻底解决了师生餐食的后顾之忧。
  参加提高班的学员来自祖国的天南海北,他们都已通督在一年以上,并且不断保持精进,而最长的习练时间更是长达6年。
  本次提高班的课程设置十分丰富,除了学员们期待的静功内容真气抟聚法和动功内容漫步周天以外,李天晓老师和焦世袭老师还特别加入了捻指功,六字诀,行功等补充内容,为学员们在不同的状态下选择适合的精进方法提供了诸多选择。
  除练功方法外,焦世袭老师还用PPT为学员精心准备了丰富的理论知识,帮助学员们提升了对真气运行的体系和外延认识。焦老师深入浅出的讲解和生动幽默的语言时常让原本严肃的课堂变得轻松活泼。
  从培训的第一天开始,大家便讯速地投入进了学习和的实践当中。动功漫步周天需要在步伐的不断移动中配合手势和呼吸,要在几天内掌握其全部五种动作组合,这对于大家是个不小的挑战。为了帮助学员们尽快尽好的掌握动作要领,李天晓老师在课堂上结合视频录像反复示范演练,规范动作。在室外的练习中,李老师也是亲自上阵,为大家喊口令、带领大家做动作。在老师的感召下,学员之间也发挥了互帮互助的友爱精神,习练场上随处可见学员之间传帮带的情景。大家反复操练,细抠动作,在师生的共同努力下,全员最终都掌握了漫步周天的五式组合,取得了令人满意的教学效果。
  来自北京的学员李建勇(30岁)表示:“对基地提供的后勤服务非常满意。我还要‘歇斯底里’地感谢两位老师(笑),是焦老师精彩的理论课让我坚定了走下去的信心!李老师耐心的指导保证了我学习过程的正确!我本身是健康的,此行不是为了治病,就是为了学习新的精进方法,我会继续练习下去!”
  来自湖北十堰武当山82岁高龄的王先生,被大家亲切地称为“老老王”,他表示:“我的身体就是因为练习了真气运行法才变好的。之前带老伴儿从武当山到崆峒山,自己开车十个小时,完全没有问题,很感谢真气运行。这次来到基地,感觉服务很好,给人新、亲、和的感觉。两位老师教得很认真,对学员也很有耐心,李老师一开始就说要‘教会每一个人’,很让人感动。我也掌握了静功动作,最后动功的基本动作也都掌握了”。
  经过10天充实的学习和实践,全体学员都掌握了静功和动功的全部动作要领,最终在结班仪式上领取了由二位老师亲自颁发的结业证书。与初级功法比较,学员们表示高级功法能使自己更为明显和快速地感受到身体的积极反应和变化,日后一定会继续每日精进。为大家回家后仍有良好的习练交流环境,基地还特别组织了微信群并成立了班委会,继续为大家各自在家的习练和交流做好服务和沟通。
  共同学习的时间虽然短暂,但学员和老师助教们结下了深厚的友情,大家希望今后仍能在健康路上结伴而行。真气运行崆峒基地也会在充分总结这次提高班的宝贵经验和不足的基础之上,争取把下一次提高班办的更好,在崆峒基地为真气运行培养出更多的爱好者,实践者,受益者,教练者!
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(提高班合影照)

  最后,以本次提高班学员吉先生作的《上西来第一山》来寄语真气运行。祝真气运行崆峒基地蓬勃发展!祝真气运行事业发扬光大!
上西来第一山
真隐云间混元顶,
气藏金玉十万沟。
运筹崆峒夺正气,
行走乾坤十二楼。

                                提高班学员 五山散人
                                2018年10月11日

西北调理中心0930(崆峒基地首期提高班)师生练习漫步周天(视频)


发表于 2018-11-14 08:26:26 | 显示全部楼层
李天晓老师和焦世袭老师还特别加入了捻指功

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我想去复训一下学习捻指功了
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