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风静老师关于真气运行法大周天的实证论述

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发表于 2018-12-6 01:29:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
风静老师关于真气运行法大周天的实证论述
https://www.jianshu.com/p/c672c912dac2?utm_campaign=haruki
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 楼主| 发表于 2018-12-6 05:58:31 | 显示全部楼层
风静老师关于真气运行法大周天的实证论述


大周天通什么感觉?听了一些练友谈大周,还不是太了解。一般的大周就是真气周天人人都能通,快点半个月慢点2到3年,要通不通阶段表现为气流感很强,即使是不练功时也能觉得气流在体内流动,或震动,或有热流从脚底心往上走,四肢会有一条一条的气流感,我听过一功友说气流走的像面条一样,好长好长一条,有的是针线穿过一样,或针扎一样....有的人没有一条条感觉是气浪滚滚浑身涌动,这个震动力更大。千奇百怪.。气感.每个人感觉会有点差异。每个人病情不同,或轻或重都会不同层度出现浑身疼痛或乏力感,快点几天慢点有的几个月才过去,这个不用怕,我当时是浑身痛了3天过去了,这是要通不通的阶段的反应,真正完全通了就平息了,没有这么强的气流感了。

通督后都会出现头部气感强烈,这个很正常,不用怕,功力越高头部力量越大,越沉也会越亮。有欲观窍,无欲观妙。
接下去会出现眉心或头顶有风吹的感觉,继而会吹遍全身,身体随呼吸开合那就有了通透感,这是全身毛孔打开的现象,这算大周天完全通了。但是大多练功者只能停留在大周天的范围不能突破上去,为什么?太留恋气感了,有点气感就去追逐气感,要放弃它不要管它,就像是街边有什么稀奇好玩的很好看,你停下脚步观看风景一样。停止不前那你就在原地逗留吧。

气感不过是个过程,是好现像,但这不算什么东西不能说明任何问题。所以不要有了点气感在哪流动,有的人就要问个底朝天,是这边流动了还是那边跳动了分辨的太仔细了吧。非要弄个究竟是什么,什么也不是.即使是奇经八脉全通了也谈不上是哪个境界层次.以后还要入骨入髓.......这不过是小学一年级刚开始。好的不追坏的不怕,见怪不怪就这么练下去,记住这是李老的原话。

人体有风水火土…最早出现的似春风拂面如沐浴在温泉里似水波荡漾…....这个一般3到5年能达到......光明温暖清静祥和....功夫永无止境..宇宙有的人体里都有,气感不过是最初级的表现,千万不要围绕着气感当境界。很多人就是要追究个为什么是什么,只能说那是阶段性的反应。继续练还会变化,气感每个人感觉各有差异 初学者不要被气感弄得神经兮兮的, 当然气感好是好事 ,但什么都不算不能说明任何问题。 而可以说明你到达某层次的几乎 相同。很多练了十几二十多年的还在谈气感如何,不要导引初学者大谈气感,哎......真.叹气.

说练功不要追求感觉,不要研究理论,但要明白目标方向,没有目标将缺少练功的动力和兴趣。明白方向但不要执着这个方向。明白就好千万不要执着。一份耕耘一份收获。觉知事物但不分辨事物就是单纯心,不分辨事物但要明白是非错误。要有正知正见,坚信真理正义,远离邪恶歪理。不要随波逐流迷失自我。

也有人功夫很好,但品德实在不敢恭维,还是远离他吧,有功无德就是魔。这种人会给人压抑。弄不好还会忽悠你。
自测大周天到底真通还是没通
风静2015-2-14 23:13:21
本帖最后由 风静 于 2015-2-15 19:43 编辑
这几天做了个小调查。问了几个未通周天和通周天的。结合个人当年通大周天的感受,你若真的奇经八脉畅通了,一个呼气就可以到脚后跟,这是一种感觉,不需要任何意念和人为的导引。

如果你做不到一个呼气就到脚后跟,也许你不明白我在说什么,你也可以不认同,我也不会和你辩论功夫上的问题。
这是最简单的自测方法,从气感强烈,(我不练功功练我)再到气感平息....身体通透到一个呼气就到脚跟。
真的通了你已经体会过很多,经历很多,你会变的更聪慧。
当然也不必要纠结通还是不通,自我感觉身体健康就是最好的。
大多数人开始练功都是为了治病,可是练着就会追求高境界或是一些不实际的东西。

瞬间入静,持久稳定才是定
原创 2017-10-19 刘彤彤
修行智慧健康人生
问:怎样才算达到初禅?
其实以前曾经写过一篇文章,入静与入定的区别,描述定的感觉就是初禅的境界,在大周天以上,经络真的完全通了,连身体的感觉也没有了,可以做到瞬间入静,外界环境有干扰也能瞬间进入状态,不是偶尔几次,是非常稳定,就算达到初禅定了。其实达到初禅的人也是比较少数。多数人都处在基础的气感阶段。
进入初禅就不是能不能坚持练的问题了,而是使每日的打坐成为了莫大的享受。只是个人缘份不同,所以看见光明的程度,会有较大差异。
人生中最大的喜乐,都比不上禅定中带来的祥和安乐。在生活中或许感受不到什么是心花怒放,离苦得乐,这些也只能在禅定中体会了。
静坐感觉再好,如果不注重动功的修炼,久之对健康不利。通过和练其他功法的修行人交流,得出一条经验:境界和健康不相等,除非你不是因病而修行的。而多数修行人原本都是有病的,为了保命而开始修行。所以练功应把健康放在首位,境界感觉放在其次。性命本是一体,过于偏重某一方面而忽略了另一方面都不会得到很好的结果。
有的人说静及能生动,不要把这种动和运动相提并论,效果是不同的。经常运动的人比不爱运动的人显得更加健康年轻,充满活力。超过一小时静坐,有的人越坐越冷,或者坐得太热出汗,都可以暂时休息。
问:静坐没什么感觉,站桩的感觉较好,可以站桩代替静坐吗?
答:可以的,有的人经络不敏感,先以练动功,站桩为主,待疏通经络后有了一定基础,这时静坐的感觉会更好。可以把动功当作静功一样练。
很多时候经历的都是一些过程,过程就是因人而异千变万化,对于功中各种景相,各种感觉,都不要在意,否则就是步步荆棘。
把练功作为每天生活不可缺少的一部分,再忙也不要间断,坚持下去,健康快乐会相伴你一生。

静坐体验美妙的入静,怎样算是入静,入定呢
原创 2017-08-12 风静月柔
入静也是各种各样五花八门的,是有层次的
问;怎样是入静?
答:入静也是各种各样五花八门的,是有层次的,那怎样算入静了呢?下面举几种大多数人会遇到的典型的例子,并不代表全部。
如似睡非睡,感觉好像睡着了,但意识很清楚,浑浑沌炖,恍恍惚惚。
感觉头顶很重,头顶被压的感觉,眼皮很沉好像很困,但内心清净,外界的声音听得很清楚。
觉得身体很轻,像是云雾像是棉絮飘起来了,
有些人可以看见一些美妙的东西,最早看见的光很弱或者只是一个小点,或者像是手电筒的一团光。功夫好了会连成一片,笼罩全身。功夫好的人可以随时都是光明的。
有些人练了十几年也很少看见光明和美妙的情景,这就是个人天分的关系了。所以功夫高低和个人体质有很大的关系,相比较容易见光,容易入静,经常处于光明之中,常能看见一些美妙情景的人容易出高功夫。
出现幻觉,感觉自己变的很高大,顶天立地,或者很小,书上说的八触的反应都算是浅入静的表现。
入静更深一点,飘飘然浑身轻松舒适,自我感觉仿佛在另外一个空间,感觉丹田随呼吸开合,自我感觉似乎没有口鼻呼吸,这时只是口鼻呼吸微弱,通透,通畅,呼吸自然气变得细长缓慢均匀。有人说这是胎息,其实还不算真的胎息,若只是偶尔才有,只能算呼吸自然改变的一个过程,形容是胎息,也只能算是比较初级的。
先入静还是先通经络?
并不是经络通了才能入静,有的人没有练几天就能入静,入静和通经络可以是同时的。没有入静一样可以疏通经络。相比较达到入静的状态,对调理身体的效果会更好一些,入静让人感觉更放松更舒适,更容易达到快速恢复疲劳,美妙之处语言无法形容。
所以练功者几乎都会追求入静,有的人不能入静会心情烦躁坐不住。其实能否入静和个人体质有很大的关系,所以不要追求感觉,只要坚持,耐心静坐都可以达到疏通经络,让身心健康愉悦。
因为经络没有完全通,所以入静时还能感觉到气流在身体里流动或者跳动,或者像电流感,能感觉到气冲病灶的疼痛不适,或者麻麻痒痒等等感觉。浅入静容易受周围环境影响,要坐很久才能进入状态,且不是全程入静,这属于功夫不到的问题。
初级的定是在经络完全打通后
起初感觉身体中间有股力量,说明真气开始凝聚,大周天阶段的入静会感觉浑身被真气充满,温暖柔软,不想下坐这是入静更深一层了。
进入最初级的定是在大周天以上,经络已经完全打通,呼吸自然转变,柔若无骨,毫无身体的感觉,无物无我,浑身暖软轻亮,每次静坐都能很快进入这种状态,且比较稳定,说明已经进入一个新的层次。这时候外界嘈杂的声音已经不会再影响到你了。
即便是站在车水马龙的大街上,也能快速进入状态。这时是被内在的力量自然带入定的境界,是被动的。此时才能真正的做到行立坐卧随时都有,否则都只是从修心态入手,如果没有实修功夫的积累,行立坐卧都能保持在功态里,也只是理论上的空谈,没有以实修为基础的理论,往往会把问题变得复杂化,也容易出现误导。

通督后没有定法适合所有的人。
风静2014-11-13 06:05:47
本帖最后由 风静 于 2015-10-24 18:50 编辑
为什么有的功法
练的好的人不能练
而练来练去,没有气感的人反而练的觉着挺舒服
因为练的好的人,气感好有力量,真气运行有自然的规律。
人为导引,就会不舒服。
练的不太好的人,没有气感,没有形成力量,
人为的导引,容易产生气感,所以这些人觉得舒服。
法无定法,通督后没有定法适合所有的人。李老一句以功为法,悟性好的人,功夫练到了自然会悟到一些东西。
好的不追。坏的不怕就这么练下去……
任督脉反复疏通不断由浅到深(二)
原创: 原创刘彤彤 2017-05-10
根据原文添加整理
当真气运行到头部时,会觉得头部气感强,有病的人会觉得不舒服,这种反应持续的时间长的可能几年,经历时间长短就看个人体质,或者是疾病的严重程度,
我个人最长一次是经历了两年,两年时间里,经常觉得头昏脑胀的,有一天轰隆一声,同时呈现一些美妙无比的情景,过关了就觉得神清气爽的,从这以后每次经过如同打雷,很明显的感觉到小周天反复的通过。
开始几年,真气每次通过的力量有点散,没有力量,所以再次通过时,感觉不到真气沿督脉上来的反应,真气又来到脑部不会再有如通督时的感觉
其实就是这股力量强大了,才能够控制大脑意识。神足不思睡也是这股力量。我说的这是一种感觉,大周天勉强通的,再多练几年以后才能慢慢体会到,也可能是十年以后
第一次通任督,只是通了个表层,比较细微的通了,
和环流又不是一回事,环流是一呼一吸感觉环流一次。如果有出现这种感觉,不要管他,环流一次两次.....几次就可以了。总之不要人为的环流,不是每个人都会出现环流循环的感觉。有没有这种感觉都不要在意,有人有,有的人没有。我在通督时就没有出现循环环流的感觉。这只是一种气感反应,没有好还是不好之说。
有人会问,我怎么没有环流的感觉,也许知道多了反而是一种障碍。因为知道别人这样,你没这样,就会疑惑。我在开始练功是自学的,所以练下去会出现什么反应,我不知道,出现什么感觉我也不在意不管他,这也需要一定的心理承受能力
有的功友不明白为什么,总觉得头顶时常有气感强的感觉,有的人说是气滞头顶..
其实是当真气再次经过头部时,..高血压,低血压,或者原来头部疾病的人会觉得头部沉重,头昏脑胀,近视眼的觉得眼睛涨的难受,等等其他不舒服的反应因人而异,这些反应会反复经历的,功夫越高,头部的反应越强,光也越强。
当真气再次通过来到面部时,多数人会觉得脸部奇痒,有的人感觉头顶好像有水珠留下来,或者有风吹过,眉心紧等等感觉,其实是任督脉又经历要通不通的阶段,这是快要过一关了反应比较大,什么时候这些反应没了,就是过关了,没感觉了就要再次经历积累的过程,就是这样从有感觉到没感觉,如此不断进步。
通过的感觉只有一次,而且每次都不一样,不会出现如同第一次通督的感觉,所以再次反复的通任督脉,大多数人不会感觉到,只是每次的通过,有病的人会犯老病,大周天打通的同时,小周天同时也会通过一次。
每次真气运行来到脑部时,多数人这几天会觉得精神特别好,睡眠时间减少了,白天还特别精神,其实就是还精补脑的表现,等这关过了以后,这些状态,就会消失,也许几天时间就会恢复正常。
如何区分失眠还是神足不思睡,
一:晚上睡不着,白天没精神,疲倦乏力,这是失眠。如果是失眠建议多运动,单独练静功不能达到完全调理失眠的问题,严重失眠者应该去找中医调理了。
二:因为练功出现的神足不思眠的反应是,晚上没有睡意,睡得很少,白天又很精神。如果只能做到几天睡眠减少,说明是一个阶段的反应,真正功夫做到神足不思眠,是长期的,不是偶尔几次。
真气通过的表现反应每个人都不太一样,能量强大的,就像打雷或者爆炸一样。所以如果有人遇到脑袋像打雷一样也不要怕,是好事,别在意。基本上是练了很多年才会出现像打雷一样。很少有人在练功初期,出现如同打雷一样的反应。
大多数人在任督脉运行的是真气,真气小周天和丹道周天,两者运行的路线是一致的,只是质量不同,感受不同境界不同,就比如是同一条道路上开过的车子不同。有的人开的是宝马,有的人开的是夏利。
经过反复的疏通,任督脉才会不断由浅到深,更加有力粗壮,就好比一颗大树。树龄越大,主杆越粗,当然就会更加枝繁叶茂,人体浑身的经脉就是在任督脉的基础上不断畅通的,
练功就像在读一本书,一个故事,只有等你读到后面才能明白前面那些事是为什么,初学者练功总是有各种困惑疑虑。多了解一些理论也是好的,但是很多时候,只有等自己练到了体会过了,才能明白是怎么回事。功夫是练明白的,不是看看书研究理论就可以完全理解的。
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 楼主| 发表于 2018-12-6 10:37:47 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-6 12:21:20 | 显示全部楼层
通小周天时也有几天乏力,但不痛,只是非常疲乏。几天就好了,后全身爽快有力,这几天突然又有这感觉,是否通大周天,期待中。
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 楼主| 发表于 2018-12-6 12:34:53 | 显示全部楼层
bob616818 发表于 2018-12-6 12:21
通小周天时也有几天乏力,但不痛,只是非常疲乏。几天就好了,后全身爽快有力,这几天突然又有这感觉,是否 ...

大周天就是通过任督贯通其它经络,等到全身有气的动感后,还会继续向内层疏通(任督脉),直至气感及触动现象完全消失。
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发表于 2018-12-6 22:17:12 | 显示全部楼层
悟道@春阳人 发表于 2018-12-6 05:58
风静老师关于真气运行法大周天的实证论述

巴陵散人整理

谢谢你把风静老师的实证论述归纳整理和分享出来,里面讲到的很多关于大周天和气胀于头的现象和分析,使我明白了许多,这正是我想要了解的。
以前我虽然也看过这些文章,但时间长了,就忘了是在哪篇文章上具体怎么说了,现在你把它重新归纳整理出来,看起来就更加方便了,真的要谢谢你!
也再次感谢风静老师!
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 楼主| 发表于 2018-12-7 06:59:24 | 显示全部楼层
tophold 发表于 2018-12-6 22:17
谢谢你把风静老师的实证论述归纳整理和分享出来,里面讲到的很多关于大周天和气胀于头的现象和分析,使我 ...

风静老师的文章,对通督后继续练功人具有实践性的辅导意义,非常实用。我也是受益者,与此同时也要感谢风景老师的文章,读后使我练功有了方向。
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发表于 2018-12-8 10:35:45 | 显示全部楼层
悟道@春阳人 发表于 2018-12-7 06:59
风静老师的文章,对通督后继续练功人具有实践性的辅导意义,非常实用。我也是受益者,与此同时也要感谢风 ...

阁下是受益者,经过检验没有?
现在是冬天12月,北方听说到零下20°了,
据说通督通大周天的人,寒暑不惧,可单衣过冬。
出去试试你的功夫吧
这是最真实的标准
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发表于 2018-12-8 10:49:23 | 显示全部楼层
呵呵、、、、、、

真气运行  在于养生健身延年益寿,天气冷了要注意多穿衣服注意保暖,才是养生的正道。

’“零下20°” 就是“老子”来了也会冻僵的
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发表于 2018-12-8 10:52:32 | 显示全部楼层
无知的家伙,你做不到的不代表别人和你一样
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发表于 2018-12-9 09:51:00 | 显示全部楼层
YGRDJM 发表于 2018-12-8 10:52
无知的家伙,你做不到的不代表别人和你一样

兄弟所指的可能是西藏佛教密宗的拙火定吧?这个和真气运行法的大小周天,根本不是一个层面的,拙火定有成就者零下凢十度一根裤衩就行,真法大周学那个样子,估计很快能见到列祖列宗。
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发表于 2018-12-9 11:14:24 | 显示全部楼层
YGRDJM 发表于 2018-12-8 10:35
阁下是受益者,经过检验没有?
现在是冬天12月,北方听说到零下20°了,
据说通督通大周天的人,寒暑不 ...

我觉得应该是这样的:
每种功法不一样,效果也就不一样。
只要要你明白到用哪种方法来进行练功,来达到什么样的效果,那就好了。
能使自己健康的功法就是好功法。
能适合自己提高、又安全的方法就是好方法。
沉下心来,练到哪里说到哪里,再其它的,就想多了。

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发表于 2018-12-9 11:47:08 | 显示全部楼层
qqh111 发表于 2018-12-9 09:51
兄弟所指的可能是西藏佛教密宗的拙火定吧?这个和真气运行法的大小周天,根本不是一个层面的,拙火定有成 ...

你的知阅真广。我记得你曾经提点过我,再次谢谢!
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发表于 2018-12-9 11:47:41 | 显示全部楼层
qqh111 发表于 2018-12-9 09:51
兄弟所指的可能是西藏佛教密宗的拙火定吧?这个和真气运行法的大小周天,根本不是一个层面的,拙火定有成 ...

练到气通大周天的人,至少会有”寒暑不侵“或”齿落重生“或”绀发朱颜“,这些效果。
没有明显的效果,也会有初步效果
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发表于 2018-12-9 11:49:13 | 显示全部楼层
tophold 发表于 2018-12-9 11:14
我觉得应该是这样的:
每种功法不一样,效果也就不一样。
只要要你明白到用哪种方法来进行练功,来达到 ...

练到气通大周天的人,至少会有”寒暑不侵“或”齿落重生“或”绀发朱颜“,这些效果。
没有明显的效果,也会有初步效果
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