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查看: 1269|回复: 29

三天遗精两次,不敢练了,请各位老师给予指点

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发表于 2018-12-13 09:16:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近练功丹田温热,但是三天遗精两次,盘坐,站桩,都试了,还是遗精,请问是什么问题,希望老师给予解答。
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发表于 2018-12-13 10:04:32 | 显示全部楼层
我在论坛里看到有人说开始盘腿练遗精,回来改垂腿坐式就没有了
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发表于 2018-12-13 10:10:06 | 显示全部楼层
听说守丹田守到丹田上部了容易遗精
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发表于 2018-12-13 10:52:26 | 显示全部楼层
第二步意息相随丹田趋   没做好   做好这步遗精自然消失。

可以这样做:呼气时想着心窝部的真气顺着任脉直达小腹,真气到达小腹时把真气留在小腹里,不要让真气随吸气返流。吸气时不管不理。都要自然放松”。  “呼气时想着心窝部”在这里最好是想一会(大约1-3秒),但呼气不能停不能断,这个过程就是第一步。  也就是说这样的修炼融入了第一、第二、第三步。
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 楼主| 发表于 2018-12-13 11:02:18 | 显示全部楼层
818117 发表于 2018-12-13 10:52
第二步意息相随丹田趋   没做好   做好这步遗精自然消失。

可以这样做:呼气时想着心窝部的真气顺着任脉 ...

我试试,我第二部没怎么练,丹田温热后我以为直接到第三部了
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 楼主| 发表于 2018-12-13 11:04:23 | 显示全部楼层
libohylt 发表于 2018-12-13 10:04
我在论坛里看到有人说开始盘腿练遗精,回来改垂腿坐式就没有了

主要冬天 垂腿太冷了,还容易拉肚子
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发表于 2018-12-13 11:12:18 | 显示全部楼层
可以穿多点,肚子上围点东西啊
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发表于 2018-12-13 11:34:46 | 显示全部楼层
一般初级阶段的练垂脚坐的较适合。如到了经络真气充盈(也就是人家说的大周天),那要盘坐的较适合。


无论是什么坐法,冬天的保暖是很重要的,一定要做好保暖措施。
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发表于 2018-12-13 12:04:40 | 显示全部楼层
如果是睡觉遗,可以试试侧卧睡姿,最主要是清心寡欲,如果是没有意淫的念头还遗的话,那可能就是身体本来问题,去看医生就好
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 楼主| 发表于 2018-12-13 12:49:38 | 显示全部楼层
libohylt 发表于 2018-12-13 11:12
可以穿多点,肚子上围点东西啊

脚冷,肚子不冷,脚上不好套东西
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 楼主| 发表于 2018-12-13 12:50:48 | 显示全部楼层
p255963p 发表于 2018-12-13 12:04
如果是睡觉遗,可以试试侧卧睡姿,最主要是清心寡欲,如果是没有意淫的念头还遗的话,那可能就是身体本来问 ...

以前没有的,就是最近丹田温热就遗精了,侧卧鼻子不透气,夜里面会翻身
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发表于 2018-12-13 15:05:32 | 显示全部楼层
guyuehuanyu 发表于 2018-12-13 12:50
以前没有的,就是最近丹田温热就遗精了,侧卧鼻子不透气,夜里面会翻身

开始侧卧睡会不怎么习惯,跟开始练功舌顶上颚一样,一般晚上睡觉遗精的时间点都会在4点到6点间,我刚开始是侧卧睡,待翻过来仰身睡到下半夜感觉要遗精了,就赶紧起来练功,练一会没感觉了就继续睡
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发表于 2018-12-14 08:44:09 | 显示全部楼层
遗精和心态相关,也和功态相关,你没有掌握正确的练习方法
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发表于 2018-12-14 10:03:03 | 显示全部楼层
YGRDJM 发表于 2018-12-14 08:44
遗精和心态相关,也和功态相关,你没有掌握正确的练习方法

你这话说等于没说,人家就是在寻求方法。
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发表于 2018-12-14 10:53:09 | 显示全部楼层
提肛,锁阳
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