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查看: 542|回复: 4

不知道静坐到什么程度了

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发表于 2018-12-26 11:23:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
5年前静坐一段时间,通了玉枕,今年重新练习,这两天,静坐时感觉特别奇妙,特别舒服,勃起现象出现。全身充满气感,胸口中间穴位跳动,不知练到什么程度了?还望赐教
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发表于 2018-12-26 19:37:23 | 显示全部楼层
练第几步]?重新练要从头练,再次通督后,五年不练,可能早就不通了,
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 楼主| 发表于 2018-12-27 09:59:36 | 显示全部楼层
bob616818 发表于 2018-12-26 19:37
练第几步]?重新练要从头练,再次通督后,五年不练,可能早就不通了,

一直都是观呼吸练习的,之前按照步法练习,心境不下来,就没按照功法练习了
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发表于 2018-12-27 15:38:00 | 显示全部楼层
按步一步步练就对,每步有不同气感,不要自己随意改动功法。
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 楼主| 发表于 2018-12-27 16:57:46 | 显示全部楼层
bob616818 发表于 2018-12-27 15:38
按步一步步练就对,每步有不同气感,不要自己随意改动功法。

谢谢
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