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查看: 401|回复: 10

静功实践

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发表于 2019-1-26 02:48:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
练真法第三步三个月了,真气就是不足,也冲不了关,我该怎么办啊?请教各位大师。
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发表于 2019-1-26 03:31:18 | 显示全部楼层
实属正常  勿急勿躁  坚持下去吧
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发表于 2019-1-26 07:04:16 | 显示全部楼层
每天练功先练一会二步再练三步试试。
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发表于 2019-1-26 09:18:43 | 显示全部楼层
建议在论坛搜索贾版主关于第三步的操作理解,还有恬真老师和诸多大神对第三步操作的理解,再看下卢老师关于呼气注意的精彩描述,你对第三步理解深了,锻炼效率自然就高了,通督自然就是迟早的事。试试吧
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发表于 2019-1-26 09:21:10 | 显示全部楼层
如果真气总是不足,无非两个原因,开源不足,节流不够。不足找锻炼效率,不够则需注意休息、营养和持戒。
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 楼主| 发表于 2019-1-26 17:40:36 | 显示全部楼层
無庸真人 发表于 2019-1-26 03:31
实属正常  勿急勿躁  坚持下去吧

感谢大师
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 楼主| 发表于 2019-1-26 17:41:06 | 显示全部楼层
只为健身 发表于 2019-1-26 07:04
每天练功先练一会二步再练三步试试。

感谢大师
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 楼主| 发表于 2019-1-26 17:42:03 | 显示全部楼层
临海小院 发表于 2019-1-26 09:18
建议在论坛搜索贾版主关于第三步的操作理解,还有恬真老师和诸多大神对第三步操作的理解,再看下卢老师关于 ...

感谢大师,我会时刻关注您。
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 楼主| 发表于 2019-1-26 17:51:56 | 显示全部楼层
只为健身 发表于 2019-1-26 07:04
每天练功先练一会二步再练三步试试。

请问大师您一共练了多长时间了?
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发表于 2019-1-26 18:55:35 | 显示全部楼层
勤学苦炼出真知 发表于 2019-1-26 17:51
请问大师您一共练了多长时间了?

我可不是大师啊,你叫我师兄即可。我也只练了半年呢,大家相互学习即可。
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发表于 2019-1-26 21:28:49 | 显示全部楼层
勤学苦炼出真知 发表于 2019-1-26 17:51
请问大师您一共练了多长时间了?

我不是大师,叫道友或同修。练了四个月
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