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查看: 2531|回复: 57

肾虚为何练功反而严重了

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发表于 2019-2-15 23:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前不知道原因。突然看到南怀谨老师守丹田肾虚更严重。不敢练了
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发表于 2019-2-15 23:42:15 | 显示全部楼层
想太多了,南怀瑾的书我也看过,很多说的也不是很实际,关键看自己的实修状况。我一直练,肾虚好了很多。练功最忌讳一出现状况就把责任归到功法上,坚持练下去才能体会到练功的好处,随便练几下就说功法有问题,或者自己有什么问题,都是没理由的猜忌!没有任何意义
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发表于 2019-2-16 02:52:41 | 显示全部楼层
只守丹田,肯定肾虚。一定要加上真气运行第一步和第二步。保证旺肾
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发表于 2019-2-16 07:20:56 | 显示全部楼层
你说的肾虚严重了,表现在什么地方?
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发表于 2019-2-16 07:46:11 | 显示全部楼层
您好,请教本来任督二脉已循环了,但后来还身体发冷,特别是脚特别凉,最近天气并不是很冷,从来没有遇到过这事,现在倒成了病人了,咳嗽很厉害,身体免疫也下降了,希望你能帮我
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发表于 2019-2-16 12:23:58 | 显示全部楼层
可以把您看到的南老师在书中讲的相关内容附上,再详细讲讲自己的问题,这样可以有助于其他老师帮您解决问题
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发表于 2019-2-16 16:14:00 | 显示全部楼层
将计就计 发表于 2019-2-16 07:46
您好,请教本来任督二脉已循环了,但后来还身体发冷,特别是脚特别凉,最近天气并不是很冷,从来没有遇到过 ...

与我去年底类似,应该是调病反应,过后就没了。不用紧张。
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发表于 2019-2-16 16:28:00 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-2-16 02:52
只守丹田,肯定肾虚。一定要加上真气运行第一步和第二步。保证旺肾

真气来源途径之一无中生有,之二由心窝部送下来,可对?请教
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发表于 2019-2-16 16:42:22 | 显示全部楼层
hyy 发表于 2019-2-16 16:28
真气来源途径之一无中生有,之二由心窝部送下来,可对?请教

真气 真正的全称叫能量真气。由五脏六腑结合而成,分为阴气和阳气。我们储存的真气在下丹田里,可叫阳气,也可称为五行真气。
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发表于 2019-2-16 16:48:24 | 显示全部楼层
将计就计 发表于 2019-2-16 07:46
您好,请教本来任督二脉已循环了,但后来还身体发冷,特别是脚特别凉,最近天气并不是很冷,从来没有遇到过 ...

这样修炼 就会好:

“呼气时想着心窝部的真气顺着任脉直达小腹,真气到达小腹时把真气留在小腹里,不要让真气随吸气返流。吸气时不管不理。都要自然放松”。  “呼气时想着心窝部”在这里要想一会(大约1-3秒),但呼气不能停不能断,这个过程就是第一步。  也就是说这样的修炼融入了第一、第二、第三步。修炼时一定要好好反省每步的功效。记住!!!每步都很重要,特别是第一步,那是“心肾交”“脏五行”,他是启动五行的源动力、、、而第二步是“腑五行”、、、因此一定要三步融合修炼,一步也不能丢!!!

只要严格的按上面的要求修炼,一个星期内,保证大大的好转。有的只修炼一次就见效。一定要“自然放松”,呼气不要用力!!!

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发表于 2019-2-16 17:21:51 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-2-16 16:42
真气 真正的全称叫能量真气。由五脏六腑结合而成,分为阴气和阳气。我们储存的真气在下丹田里,可叫阳气 ...

谢谢,1十2十3方法我试过,现在我再按你方法试试,
我胸口有个老病灶,已经十多年了,我也知道是气冲病灶,但我不知这次出错再哪里,

先是任督二脉已循环,然后遗了一点精,第二天早上起来脚非常的冷,上身也冷,以至还感冒了,又流鼻涕又咳嗽,咳嗽非常激烈,买药吃也不管用,又不想放弃练功,毕近也有收获,
但我在想,如果把意念转到脚底这样气下去了,会不会减轻对胸口的冲去呢
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发表于 2019-2-16 18:29:12 | 显示全部楼层
将计就计 发表于 2019-2-16 17:21
谢谢,1十2十3方法我试过,现在我再按你方法试试,
我胸口有个老病灶,已经十多年了,我也知道是气冲病灶 ...

那就这样三步联合做就行。一定要放松自然,呼气不要用力,一定不要用呼气的力量来压真气下降。要清楚“呼气时,真气自然下降”,不是靠我们自身的力量来迫使真气下行的,这个一定要搞清楚。你就一切迎刃而解。


呼气时 真气不会到脚底,最底只有到下丹田。如这时你要让真气到脚底,那就要用意念用力引导真气,这样就违背了自然法则,按道家来讲就是“逆道”。呼气时属阳气,而脚底有大穴涌泉在,属阴,阴阳会产生冲突。阴属上升的,你强迫压降,又是一大冲突、、、


胸口就是膻中穴地方  就是心火的地方,他是阴部的中心眼,主管整个阴部,上面的一切冲突都直接影响到心脏、、、
看看吧,你是在治病养病,还是在让病更严重化?


所以真气运行的这三步,一定要严格按真气运行的每步要求修炼。一定要放松自然,呼气不要用力,一定不要用呼气的力量来压真气下降。




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发表于 2019-2-16 18:35:34 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-2-16 18:29
那就这样三步联合做就行。一定要放松自然,呼气不要用力,一定不要用呼气的力量来压真气下降。要清楚“呼 ...

好的,非常感谢,一定按你的方法练,谢谢啦
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 楼主| 发表于 2019-2-16 18:41:07 | 显示全部楼层
现在许许多多的练功者,都非常注重守窍,有人认为,只要守住下丹田,便可“藏精固气”,或者“炼精化气”。但练功能否守下丹田?这里面有非常大的问题,如果没有名师在旁边指导,反而危害无穷。
比如肾脏衰弱,或有手淫,遗精等毛病,以及阳痿早泄等有关疾病,倘使意守下丹田,将促使此类病症更加严重。或者女子练功,专门意守下丹田,那流弊更大容易造成血崩等症,甚至会出现性变态等严重疾病, 至于专门意守中丹田或上丹田,会促使血压升高,神经错乱等病症。又有许多练功者专习守窍,出现红光满面的现象,自己乃至别人,就误认为是好的功效,其实非也,若年岁很大之人,要切实注意,此时,最容易引发脑溢血等症,此外,倘使身体上本来有潜伏的病菌,久守上窍,反而容易把病菌引至心脏及脑部,而发生不堪设想的后果。
当然如果有经验的师长在旁指导,则不会出现以上偏差。所以,真正明确练功方法者,他是不会依守窍来练功,皆凭借呼吸作用,由此而引发人体生理潜能产生“真气”,由真气来打通经脉。那到底何为“真气”?所谓真气,密宗称之为灵蛇,灵热,灵力。瑜伽术中,称为灵能。佛家的唯识宗称之暖,寿,识。用现代的语言可说是生命的本能。
南怀瑾开示: 你那个意识守到身体的某一部分。所守的是这个现象,能守的那个东西找到了,那个才是道,才是佛,你不要在这个肉体上搞了。你要问我女的为什么不能守丹田,女性跟男性是不同嘛,这个用不着解释。你生理要我给你解释,可惜了我如果是医学院上课,你要是学医的,那我痛痛快快画图给你解释清楚了。因为在这里是很严肃的宗教场所,男女的形象身体就不同嘛。什么叫守不得?譬如你练武功,练这个膀子,你天天看到它这里练,练了半年以后,这个手特别粗,这是讲守。所以你守丹田,注意打起坐来守这里,充血在这里,一充血,这个堤防一崩就不得了。就是这个道理那么简单,懂了没有?所以假设守上窍(眉间),年级大了,一守这里,好,血压高了。最后,血压一高了,一看红光满面,哎呀,真的有道啊。一脸红光就是血压上升,到某一个时候真得道了,无疾而终--血压上来,脑充血,一下子就没有了(死了),当然得道了。所以守上窍也不能。所以不能守窍。现在这个顺便也答复了你。
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发表于 2019-2-16 19:43:16 | 显示全部楼层
张四 发表于 2019-2-16 18:41
现在许许多多的练功者,都非常注重守窍,有人认为,只要守住下丹田,便可“藏精固气”,或者“炼精化气”。 ...


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