网站首页设为首页收藏本站

李少波真气运行学术论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

真气运行学术论坛基本规范

查看: 497|回复: 27

第四步功疑问,望老师解答

[复制链接]
发表于 2019-3-7 10:38:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
老师您好,我这几天在练第四步功,每次意守下丹田,头就开始发闷发胀,逐步强烈,然后有股强大的力量顶着后脑勺,整个头,脖子,后背僵硬,力量逐步强大到极限,双眼像是被按扁了一样,舌头被吸到上颚,后脑勺被气顶的到极限。然后这种状态持续一会后逐步减弱,到平静。然后继续意守下丹田时,这样整个过程再重复一遍。我每天早中晚都规律做功1小时左右,这种状态已经持续一周多了,请问老师,我还要继续意守下丹田继续吗?还是有其他的方法?
来自苹果客户端来自苹果客户端
发表于 2019-3-7 13:30:44 | 显示全部楼层
好现象,通督勿忘复勿助的要领好好读几遍吧
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2019-3-7 13:39:05 | 显示全部楼层
【真气运行法高级功法】http://share.xfyousheng.com/article.html?shareId=e3BJOcIkX7&t=201903071337 (来自@讯飞朗读助手)
小周天已通,可按上面的练。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-7 15:59:48 | 显示全部楼层
将计就计 发表于 2019-3-7 13:30
好现象,通督勿忘复勿助的要领好好读几遍吧

但是我每天练三次,每次1小时,连着7天了,每次都是同样的感受,没有进步。我感觉是玉枕关老是通不过,但是气的力量特别大,每次感觉马上就要通关了,但就是不过
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2019-3-7 16:12:50 | 显示全部楼层
zhourunfa 发表于 2019-3-7 15:59
但是我每天练三次,每次1小时,连着7天了,每次都是同样的感受,没有进步。我感觉是玉枕关老是通不过,但 ...

每个人都有这些过程,放心练,只要不是多大问题,就把他当作正常的,你可以看看其他的学员练功记录,还有指导老师的指点,只要过了玉枕关,就通督了,到时一切正常
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-7 16:14:47 | 显示全部楼层
只为健身 发表于 2019-3-7 13:39
【真气运行法高级功法】http://share.xfyousheng.com/article.html?shareId=e3BJOcIkX7&t=201903071337 (来 ...

老师,您是说让我在后脑勺被气顶到极限时候目视头顶吗?我今天打电话给兰州真研所的老师说明情况,老师建议我轻守下丹田
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-7 16:16:27 | 显示全部楼层
将计就计 发表于 2019-3-7 16:12
每个人都有这些过程,放心练,只要不是多大问题,就把他当作正常的,你可以看看其他的学员练功记录,还有 ...

好的,谢谢。那我是继续守下丹田,还是在极限时候目视顶?
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2019-3-7 16:19:26 | 显示全部楼层
周天歌看一下,玉枕难过目视顶,这一句就是方法。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-7 16:21:09 | 显示全部楼层
只为健身 发表于 2019-3-7 16:19
周天歌看一下,玉枕难过目视顶,这一句就是方法。

OK,我今晚试试
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2019-3-7 16:24:22 | 显示全部楼层
zhourunfa 发表于 2019-3-7 16:14
老师,您是说让我在后脑勺被气顶到极限时候目视头顶吗?我今天打电话给兰州真研所的老师说明情况,老师建 ...

周天歌里有一句,玉枕难过目视顶,其实就是内视百会头顶,做个指引作用。你试试,哪不通一是气不足,二是路不顺,气足时可在下边引一下。个人建议,仅供参考。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2019-3-7 16:59:12 | 显示全部楼层
zhourunfa 发表于 2019-3-7 16:16
好的,谢谢。那我是继续守下丹田,还是在极限时候目视顶?

根据你的情况,通督后感觉比我们好得多
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2019-3-7 17:00:42 | 显示全部楼层
视顶也可以试试,但千万不能导引
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-7 18:32:01 | 显示全部楼层
只为健身 发表于 2019-3-7 16:19
周天歌看一下,玉枕难过目视顶,这一句就是方法。

好的,谢谢
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-8 08:35:39 | 显示全部楼层
谢谢大家!昨晚做功顺利通督,今早做功半小时完成三圈任督环流
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2019-3-8 10:56:01 | 显示全部楼层
只为健身 发表于 2019-3-7 13:39
【真气运行法高级功法】http://share.xfyousheng.com/article.html?shareId=e3BJOcIkX7&t=201903071337 (来 ...

师兄可是按此法修炼的?
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

李少波真气运行学手机app下载

QQ|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号  

GMT+8, 2019-3-22 01:35

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表