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通督后排寒不断

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发表于 2019-3-14 15:59:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
自14年通督至今,体内一直排寒气,期间排的多少不定。至今通督有五年,自去年起寒气不断,严重时如置身冰窖,甚是痛苦。有时边冒汗边排寒气,最近腰部以下甚是严重。同修中是否有类似经历,可有良方?
发表于 2019-3-14 17:21:56 | 显示全部楼层
参加学习班系统学习,了解调理反应及应对方法。
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发表于 2019-3-14 18:32:50 | 显示全部楼层
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发表于 2019-3-14 18:33:40 | 显示全部楼层
阴气盛,说明第二步和第三步没练好。这两步一定要好好检查下,特别是第二步。


身体要注意保暖,修炼时也要注意保暖,保暖不好也是排寒气的主要原因之一。


修理前做动功或体操10到30分钟,或室外快走30分钟。修炼前喝半杯热开水。这些都是排阴增阳的有效方法。


当然还是静功五步的1、2、3步最重要,估计你这些没练好,甚至忽略了某一步,你应该是少练了1步和2步、、、


补充内容 (2019-3-14 18:37):
修理前做动功或体操10到30分钟的“修理”应为修炼
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发表于 2019-3-14 20:02:55 | 显示全部楼层
方法正确前提下身体反应大是好事,虽然也证明了身体状况但从练功的最初想法上而言绝对是好事。只能凭练功时间的长期积累来改变这状况。
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发表于 2019-3-14 20:58:42 | 显示全部楼层
你这已是病态,应就医
,吃药,气功是慢调,急病还需药来医,久丛阴寒易生重病。中医说病多由阴湿寒邪生。
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 楼主| 发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
感谢各位同修的指点
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
排了4年寒气?我觉得有些问题,爱感冒不?
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