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查看: 409|回复: 7

3-5部功有什么不同

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发表于 2019-7-7 09:20:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
好象都是守丹田,有什么不同的吗?
发表于 2019-7-7 18:50:35 | 显示全部楼层
作为方法几乎没有区别,因而真法实际只有一二三步功。区别在通督及进步后的感觉或感受。一二三步完成或没完成会一目了然
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发表于 2019-7-7 21:39:14 | 显示全部楼层
我已经在第三部徘徊20多天了?
主要是呼气问题,
1、自然呼气,该不该调节意念的轻重?
2、当小腹随着自然呼气鼓出,自然吸气收回时,是否需要人为干预吸气?
3、进去安静状态,是否需要人为干预呼气的轻重?呼气时是否需要注意小腹中央部?

希望各位老师、前辈给指条明路!先谢谢

我现在练功时,不知道那个正确,只能几种方**流用,太纠结了!
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发表于 2019-7-7 23:21:34 | 显示全部楼层
我已经第四步功10天了,也有个纠结的问题,就是自然呼吸是否需要人为的把呼气放缓慢点?

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发表于 2019-7-10 13:07:30 | 显示全部楼层
葡萄美酒 发表于 2019-7-7 23:21
我已经第四步功10天了,也有个纠结的问题,就是自然呼吸是否需要人为的把呼气放缓慢点?

人为放慢呼吸就不是自然呼吸了。按照平时习惯即可


补充内容 (2019-7-10 13:09):
个人倾向于面授学习
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发表于 2019-7-10 13:26:57 | 显示全部楼层
修心修命 发表于 2019-7-7 21:39
我已经在第三部徘徊20多天了?
主要是呼气问题,
1、自然呼气,该不该调节意念的轻重?

一>意念始终要放轻。意念重不好。二>如果你平时呼吸也是小腹呼气鼓出,那就按此习惯。如不是尽早纠正。呼气时想着下丹田即可。吸气不作为。三>自然呼吸注意呼气,意念始终在下丹田,人为干预能不用尽量不用
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发表于 2019-7-10 13:59:55 | 显示全部楼层
qqh111 发表于 2019-7-10 13:07
人为放慢呼吸就不是自然呼吸了。按照平时习惯即可

谢谢自动,让我加深了对自然呼吸的理解,再次谢谢


补充内容 (2019-7-10 14:00):

谢谢指导,让我加深了对自然呼吸的理解,再次谢谢
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发表于 2019-7-10 20:00:07 | 显示全部楼层
葡萄美酒 发表于 2019-7-10 13:59
谢谢自动,让我加深了对自然呼吸的理解,再次谢谢

不客气,书上方法足够能到呼吸放慢甚至呼吸交给细胞,不可跨越式发展。不然非神经不可。呼吸是地道功夫不可模仿
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