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查看: 1286|回复: 6

第三步功,守丹田,求指导

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发表于 2019-8-14 06:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位前辈:今早练功守丹田时先感觉身体变的越来越重后腰发热,继续轻守出现全身热涨,此时感觉心情特别悲伤,想哭,心跳加速,突突的跳,担心会出偏差就挣开眼被迫停下来。求指点谢谢!
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发表于 2019-8-14 21:06:02 | 显示全部楼层
这些都是真气在疏通修复中,不管不理就行,呼气时一定要自然放松不用任何力、、、


有时真受不了时,就先收功,休息10-20分钟后再练
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 楼主| 发表于 2019-8-15 05:29:22 | 显示全部楼层
818117 发表于 2019-8-14 21:06
这些都是真气在疏通修复中,不管不理就行,呼气时一定要自然放松不用任何力、、、

谢谢师父
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发表于 2019-8-26 01:16:14 | 显示全部楼层
一切身体感受变化皆属正常,心理变化似乎与腑脏气机变化相关离偏差远着呢
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 楼主| 发表于 2019-8-27 07:14:53 | 显示全部楼层
YGRDJM 发表于 2019-8-26 01:16
一切身体感受变化皆属正常,心理变化似乎与腑脏气机变化相关离偏差远着呢

非常感谢!
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发表于 2019-9-6 18:37:03 | 显示全部楼层
我也经常心脏突突跳,正常
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 楼主| 发表于 2019-9-7 20:46:44 | 显示全部楼层
禅定中。。。 发表于 2019-9-6 18:37
我也经常心脏突突跳,正常

谢谢了!
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