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求助,练第二步时,心窝部像是有东西

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发表于 2019-9-5 11:04:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
练了十多天第一步了,隐约感觉心窝有感觉。开始第二步,练了几天,现在每次静下来,就感觉有个东西堵着心窝,但是位置有点偏右肋下,呼吸时非常难受。感觉气下不去,堵在那里。停下来就没感觉了了。求助,我这是练偏了吗
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 楼主| 发表于 2019-9-5 11:06:03 | 显示全部楼层
这些天暧气还特别多,总感觉堵得慌
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发表于 2019-9-6 18:35:42 | 显示全部楼层
有肠胃病的会有堵的这种情况,我在练习过程中常出现堵在中间的状况,吃几天胃药就好些,现在练了两年了,很少出现堵的情况了,任督初通。前期多看书领会,坚持练习
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