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对于任脉路线和丹田位置的疑问

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发表于 2020-5-19 18:09:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位老师,同修们好,我是在家自修真法的,至今约3个月,目前在练习第三步功,很惭愧,至今还没通督的感觉,只是偶尔尾闾有气泡感。    今天我想请教的问题是:1、(我认为)任脉是走行与人体的体壁的,那么任脉上的穴位也应该在体壁上,而下丹田也正好是其中的一个穴位,那么丹田的位置应该在体壁呀?可事实上丹田在腹部内部,这怎么理解呀?   2、第二步功“意息相随丹田趋”,意识从心窝部沿着任脉向下一直到下丹田。刚才的问题1中,丹田在腹部内部,不在这个路线上呀,难道是到了肚脐位置后,走向腹腔内部,而不走体壁?

   还请老师抽个时间帮忙解答一下,在此感谢!!!
发表于 2020-5-20 15:41:48 | 显示全部楼层
道友,您好:
    以下是我个人的理解,仅代表我个人。

    问题1:
        李老师的录音里有讲,下丹田在关元穴深入,同时李老师要求我们不要去找,练到的时候自然就明了。

    问题2 :
        我的理解是不要把中、下丹田当成1个点,或者是1条线,我个人感觉是一个“通道”,不在表皮,而是在内部,它们是1个整体,穴位是个参考点。呼气时,中丹田到下丹田有整体沉下去(趋)的感觉。
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 楼主| 发表于 2020-5-20 16:10:21 | 显示全部楼层
感谢道友的解惑,谢谢。我在练习第二步功的时候,一开始是把意识沿着胸腹部的体壁中线下移,感觉不到丹田。后来我把意识靠内一点,沿着体壁内侧下移,到了小腹部就有了感觉,感觉那里就是丹田。
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