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练功后舌红少苔,心火旺盛,找到了原因

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发表于 2020-7-20 09:54:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
我练习功法到第四步(约40天),最近10日,舌红,少苔,难入睡,口干舌燥,腹胀,胸闷,练功时心绪不宁心烦意乱,问了几个老师,都没有找到原因,后来有一天吃完饭,我发现胃胀,就按摩一会中脘穴,顺着往上,发现鸠尾穴附近的任脉堵塞,就指压按摩,过会放了几个屁,第二天,以上症状好多了,舌红也渐渐退去,睡觉也很快了,前些天11点上床,要夜里1点后才能入睡,现在很快就可以入睡了。这两天练功,又渐渐步入正轨。
原因是鸠尾穴堵了,心火不降反升,上头了。一点不成熟的经验,希望对大家有帮助。
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