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楼主: ww67477501

[原创]修真法抗癌日记

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发表于 2009-1-9 16:33:09 | 显示全部楼层
<P>建议你在练功前把身体放松好、心静下来,觉得没有什么让自己提着、挂着、念着的事,</P>
<P>也即身体和心神真正的松静自然下来后,在按功法要求守在相关的部位。功中别的感受就少关注,越少越好。</P>
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发表于 2009-1-9 21:13:34 | 显示全部楼层
<P>练得很好!</P>
<P>年青虽有疾,元气却应未伤,且无欲念之事,福根。练习进展应很快。每天的总功时反馈一下吧!</P>
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发表于 2009-1-10 13:55:22 | 显示全部楼层
呵呵,这么多老师给与你全方位的及时的练功指导,希望你多珍惜!真法很有效,我们这些学习中的同学都有体会,就看你的心态调整了。祝福你!
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发表于 2009-1-10 17:51:02 | 显示全部楼层
祝福你,不放弃,不抛弃
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 楼主| 发表于 2009-1-10 18:07:03 | 显示全部楼层
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>跃渊师兄说的对阿!这么多老师来指导我,如果我不努力,岂不是很笨~ 谢谢跃渊师兄的祝福,同时在这里由衷感谢所有指导我,帮助我的人! </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713><FONT color=#000000>二零零九年一月十日</FONT> </FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=#000000>昨天看了老师们的指导内容,真是有很大的帮助啊! 昨天下午和晚上,我只要有时间我就练功(包括在平时注意心窝部),在晚上终于有了突破,虽然只是一点不大的突破,心里还是甜滋滋的.</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>  (昨天下午,没什么事,除了传日记和午睡就基本在练功.)昨天下午我依然采用散盘坐在床上练,在练的开始几分钟没有丝毫的感觉而且背很痛,总之很难受!坚持了大约半个小时,仍然没有丝毫的感觉,并且不能把注意力放在呼气上.(这时候真的有点泄气,我感觉自己平时也没有很笨阿?).接着我停止了练功,就那样呆呆的做在床上...心情的真的很沮丧.  这时我明白我这种心情对于练功肯定是不好的! "睡会吧"这样的响声在心中响起,顿时感觉想到了什么! 对,那就是无为老师说的身体和心的松静!  于是我就平躺(<FONT color=#c709f7>非身体必须原因,平躺不是真学规范的姿势。垂腿坐姿为最佳!</FONT>)在床上,让自己静下来.慢慢的感觉到自己很放松 很放松,我便开始舌抵上颚以及注意自己的呼气.呼气-注意心窝部-吸气任其自然-呼气-注意心窝部...渐渐的我重新感到了心窝的沉重感.这时想起贾老师说的呼气适当的轻些,不要太重。慢慢的心窝气感不适一小块的沉重感,而是变成一大块 好像一个横截面横在身体里。过了,几分钟后脑力有了一个念头,气要下去了。然后气便从正中间慢慢下去,感觉有股很舒服的感觉从气行的地方慢慢荡漾开来,整个人都沉静在那种感觉中。等这种感觉慢慢消退的时候,我感觉气移到了小腹的位置,也许那就是丹田吧! 有股沉重感在小腹,我就呼气时注意小腹,过了一会我停止了练功。  只要没事的时候,我就在呼气的时候注意小腹。现在都不敢和家里人坐在一起,因为练功加上中药的原因,我一动就像放pi(<FONT color=#c709f7>是很好的情况!),</FONT>而且很臭!  上厕所跟平时一样,一天一次。现在胃口不错,一次一大碗。 晚上睡觉也有质量,看来真法在慢慢改变我的生活!</FONT></P>
<P>   今天早上8点多钟醒来,想想昨天有了突破心里兴奋就马上爬起来练功! 依旧是散盘做好,我先不急着练,先慢慢放松自己的身心,感觉差不多了,我便开始!  这次我先是想昨天一样注意自己的小腹(<FONT color=#ff0033>您的情况,不可以把二步功省略掉的!</FONT><FONT color=#c709f7>二步功有巩固一步功、强化真学注意呼气以及畅通任脉等作用</FONT>),过了好久都没任何感觉,我想这也许是“底子薄”吧! 便重新(<FONT color=#c709f7>不可以来回折腾的,开始二步功练习吧!<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=1&amp;id=8646&amp;star=1#8646" target="_blank" ><FONT color=#0000ff size=2>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=1&amp;id=8646&amp;star=1#8646</FONT></A>)</FONT>意守心窝部,很快心窝部又有沉重感。过了一会,又像昨天那样气往小腹那里走,可是没有了昨天那种舒服的感觉了。气往下走结束后,我又开始意守小腹。也如昨天那般,小腹也有了气感(<FONT color=#c709f7>还是老老实实的按规定的步骤来好吗!不可以追求自己想要的感觉,按要领来、按步骤来,重于自己想要、想追求的感觉!</FONT><FONT color=#ff0033>切记!)。</FONT>在练功中,总是放pi,打乱我的节奏,真是想笑(因为很臭,自己都受不了。<FONT color=#c709f7>二步功锻炼期间,</FONT><FONT color=#c709f7>应该毫无顾忌的放!)。</FONT>大约练了一个小时,我停止练功。  现在小腹似乎比以前充实一些,呵呵。这两天老是放pi,比我以前一个月放的都要多。</P>
<P>  今天本来能早点上传得早点,可是在写得时候不知不觉地写了一大堆跟练功无关的话! </P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>  <FONT color=#ff0033> 以上两个不应该的问题,提示ww67477501同学今后注意:</FONT></FONT></STRONG></P>
<P><FONT face=Verdana color=#ff0033><STRONG>  </STRONG> 1、姿势问题。</FONT></P>
<P><FONT face=Verdana color=#ff0033>   2、越过二步功,追求所谓的气感。</FONT></P>
<P><FONT face=Verdana color=#ff0033>       <FONT color=#ff0033>不要注意规定部位之外地方的反应!</FONT><a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=1&amp;ID=10837&amp;replyID=79656&amp;skin=1" target="_blank" ><FONT color=#0000ff>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=1&amp;ID=10837&amp;replyID=79656&amp;skin=1</FONT></A><br><STRONG>(<FONT color=#c709f7>本文红色、紫色文字均为贾国宗版主加注或标注)</FONT></STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>   </FONT></STRONG></P><br><br>
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 楼主| 发表于 2009-1-10 18:11:41 | 显示全部楼层
<P>呵呵.正好在<FONT face=Verdana color=#61b713><STRONG>爱上真法</STRONG><FONT color=#000000>后面发帖子! 真是有缘,非常感谢你的祝福,我一定抛弃,不放弃!</FONT></FONT></P>
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 楼主| 发表于 2009-1-11 18:24:51 | 显示全部楼层
<P><FONT color=#ff3300>原来我以为二步功只要气入小腹后就可以省略,而去追求气感.看了贾老师的注解后,我认真地多次阅读</FONT><a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=1&amp;id=8646&amp;star=1#8646" target="_blank" ><FONT color=#0909f7 size=2>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?boardid=1&amp;id=8646&amp;star=1#8646</FONT></A><FONT color=#ff3300>(二步功的理解),发现以前的理解都是错的!幸亏贾老师的指导我才得以改正.希望初学的朋友不要像我这样!(惭愧啊) 还有姿势方面,我一定改正!</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>二零零九年一月十一日</FONT></P>
<P>   昨日看了贾老师帮我抓出的错误,下午我练功之前我就做了个反思,练功一定要循循渐进,练功之前也要理解透功法的意思以及步骤和注意事项!(下次尽量少放类似错误)</P>
<P>   昨天下午练功约40多分钟.已经开始二步功的练习了.这次采用的是垂腿的坐姿,开始舌抵上颚,然后慢慢的使自己放松.等到身体已经很放松的时候,我开始呼气的时候注意心窝部,很快心窝部有了沉重感,接着这沉重感慢慢的扩大范围.我就注意"<FONT color=#c709f7 size=5>意息相随丹田趋" <FONT size=4><FONT color=#000000>这七个字,每次呼气的时候意识从心窝部开始往下延伸,到呼气结束,吸气任其自然。慢慢的我感觉到呼气有点加长的感觉,吸气有点急促。(这正常吗?<FONT color=#c709f7>正常,绝对正常!)</FONT>过了一会,心窝部的沉重有向下转移的感觉。随着时间推移,我每次注意呼气意识向下延伸的时候,就感觉心窝部至小腹部有股气感。时间越久,我感觉呼吸越不正常。大概练得40分钟我就停止了练功。平时没事的时候我都会在呼气的时候注意意息相随丹田趋。 这几天放pi依旧很多(<FONT color=#c709f7>继续排放!可以理解为病气和腐朽血气排泄的一种方式</FONT>),而且胃口也很好(<FONT color=#c709f7>饭量要适可而止</FONT>)。</FONT></FONT></FONT></P>
<P><FONT size=4>  昨天晚上,我在吃完药我就抓紧时间练功。晚上有点冷,我就坐在床上采用散盘坐姿。依旧如中午那般准备好,然后再呼气时注意息相随丹田趋。在每次呼气的时候意念就从心窝部向小腹慢慢的延伸,直至呼气结束。(依然是呼吸不正常,<FONT color=#c709f7>呼气长,吸气急促</FONT>。<FONT color=#c709f7>这就是真气产生、聚集、运行<FONT color=#ff0033>现阶段</FONT>最需要的呼吸形式(呼气与吸气长度之比3:1),是按“注意呼气”要领操作的结果!正常,太正常啦!刚开始不适应,习惯了就好啦。注意呼气的力度轻一些;<FONT color=#f70968>不要想、不要管、忘掉吸气的事情,任其自然</FONT>。这样容易适应,才会感觉呼吸变得稍平缓一些。</FONT>这次练功大约30多分钟,感觉心窝部至小腹的气感有点加重。在练功期间总是想放屁(<FONT color=#c709f7>继续放!),</FONT>有时能发出来,有时需要把屁股抬起来才能放。(有点麻烦) 在收功的时候,感觉肝的位置上,有点刺痛感(<FONT color=#c709f7>没有关系,祛病过程中能够忍耐的生理上的反应,今后还会有很多很多)!</FONT>  昨晚睡得很迟(<FONT color=#c709f7>尽快形成、养成《人体使用手册》要求的睡眠时间段;每天真学锻炼的时间段尽可能基本相对固定就可以啦</FONT>),加上练功后睡得特别沉,今天醒起来的时候,一看表竟然10点54分(<FONT color=#c709f7>自然醒来太好啦!何时睡的也注明吧,吃、喝、拉、撒、睡、练(真学锻炼)吗,都写最好!)。。</FONT>起来忙着吃饭煮药,把早上的练功时间给挤掉了(平时要抓紧机会练啊!) 今天到这里了,明天继续。加油(<FONT color=#ff0033>能有现在的真学锻炼感受,</FONT><FONT color=#ff0033>真为您高兴!)!</FONT></FONT></P><br><br><br><br><br><br>
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发表于 2009-1-11 19:09:18 | 显示全部楼层
弟弟是个有心人,心态稳健乐观(文字里流露的),不要过于迷恋网络噢,要点领悟了,就抓紧练功吧。[em01][em01][em01]
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 楼主| 发表于 2009-1-12 19:13:02 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2009-1-12 19:16:02 | 显示全部楼层
<P><FONT color=#f73809>按照贾老师说的把日记写得更详细!(吃、喝、拉、撒、睡、练(真学锻炼))在此多谢贾老师不胜(<FONT color=#c709f7>厌</FONT>)其烦的指导我! 还有爱上真法姐姐,谢谢你的提醒!我一般对事情很有自制力.(网络的吸引力我能克制) 嘻嘻~</FONT> </P>
<P>二零零九年一月十二日</P>
<P>昨天下午依旧练二步功,时间大约30多分钟.按贾老师说的,我采用垂腿坐姿.然后舌抵上颚,感觉舌头的下部有点点痛.然后慢慢的放松身体,接着开始呼气注意心窝部.过了几分钟,我感觉心窝部慢慢的有气聚集,接着便为沉重感.今天不像往常那般,这沉重感越来越重,(我前几篇日记曾经说过我感觉心窝部在很后面)这次竟在更后面,过了一会我感觉后面的脊椎那里的骨头很痛,像是被东西顶住,压住。(我原来病发的时候就是后面的骨头痛,但不是这次的位置)到后面,痛的我受不了<FONT color=#c709f7>(注意呼气的力度轻一些,疼痛也会轻些的</FONT>),我结束了练功! 接着一天之中偶尔会感觉到头晕,还有想吐的感觉(可能与中药有关吧),放pi量减少了一些。胃口还是很好,嘻嘻!(但我适可而止了)喝水和平时差不多。练了真法以后睡觉一直都很有质量(没有以前那种5.6点钟就醒的现象)。拉的话都很正常,一天一次!   在平时总感觉心窝有沉重感!昨天晚上,也是捶腿坐姿。然后引导自己身体放松,接着呼气时注意心窝部。过了几分钟,心窝部有沉重感。慢慢的转化成后面骨头的痛,我想说不定练第二步会好点。就开始意息相随丹田趋,呼气时意念从心窝部向小腹部延伸,到呼气时结束。过了几分钟,我感觉到了心窝至小腹部当中有了沉重感!可是那里的的痛感不但没有消退,还越来越痛,后来痛到不行。我就停止了练功,痛感过了一会才退!练功时间大概20多分钟!     晚上睡觉的质量很好。第二天起床时,还偶感到心窝部沉重。    唉!<FONT color=#c709f7><FONT color=#000000>碰到困难</FONT>(困难是暂时的,方法对头完全可以克服和度过!)</FONT>了,替自己加油!  </P>
<P><br><FONT color=#c709f7 size=4>1、尽可能不要顾及疼痛的部位,越顾及疼痛越严重<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=1&amp;ID=10837&amp;replyID=79656&amp;skin=1" target="_blank" ><FONT color=#3809f7 size=2>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=1&amp;ID=10837&amp;replyID=79656&amp;skin=1</FONT></A><FONT color=#3809f7 size=2>。</FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>2、二步功里,注意呼气的力度和注意特定部位的程度尽可能的轻淡一些,疼痛部位的痛感和头晕症状也会减轻。</FONT></P>
<P><FONT color=#c709f7 size=4>3、已经开始第二步,就<FONT color=#f70938>不必</FONT>再返回<FONT color=#ff0033>追求某种感觉</FONT>去练一步功了,直接开始二步功练习即可。</FONT></P><br><br><br><br><br>
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发表于 2009-1-12 20:28:38 | 显示全部楼层
自觉呼吸与注意还算自然轻柔吗?能在日记中统计下每天的功时吗?
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 楼主| 发表于 2009-1-13 18:45:12 | 显示全部楼层
<P><FONT face=Verdana color=#61b713><STRONG>一呼便化龙</STRONG><FONT color=#f73809>老师,呼吸的话,还算自然.以后我会在日记里统计功时的.</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=Verdana color=#000000>二零零九年一月十二日</FONT></P>
<P><FONT face=Verdana>( 今天写的内容可能比较少,因为昨天头很晕,基本上在睡觉,下午写完日记后练了会.)练功按照垂腿坐姿,放松身体.在练功前我心里默想不要去关注痛的地方,注意呼气的力度尽量轻点.然后开始练功,直接从第二步功开始.过了几分钟,慢慢感觉到心窝部有些感觉了,可原来痛的地方也开始了,(嗯,尽量少关注它!) 心窝部至小腹渐渐的也有感到气在下行的感觉,接着后面那个地方也越来越痛.这次我下决心了,尽量少关注它看看痛之后是什么.在练功期间,我常常会打嗝(<FONT color=#c709f7>正常的练功反应!),</FONT>腰也不自觉地会弯下来(轻微的弯),头会自觉往上挺.慢慢的后面的痛感好像没那么严重了(应该是有点痛习惯了),心窝至小腹那种气行的感觉有点加重,意念向下延伸的也感觉有些不自然,吸气也有点急促.后来受不了痛感就结束了(<FONT color=#c709f7>呼气的力度可以再小一些!能忍耐则忍耐,绝对不可以搞得大汗淋漓,也是身体的一种损失</FONT>。),功时大概有48分钟(<FONT color=#c709f7>可以时间适当的短一些,多练几次</FONT>).平时我按练功时痛的地方,我也会觉得痛(<FONT color=#c709f7>痛则不通,不通则痛。尽可能的不要去有意识的去感受它).</FONT>平时心窝偶尔会在不注意的时候有沉重感.晚上睡觉真是蛮有质量的,十几天前老是连着做梦,现在都是一觉到天亮. </FONT></P>
<P><FONT face=Verdana>  今天自然醒竟然是十一点多,好吃惊阿!起来就感到头晕(<FONT color=#c709f7>真气调理身体损失了大量的“气”,练功过程“炼精化气”损失大量的“精”,造成相对体虚的缘故,不要顾虑和惧怕!在肠胃消化允许的情况下,可以适当增加一些多种营养的食物,同时,加上每天安排一次饭前“敲胆经”。),<FONT color=#000000>然后就拉稀</FONT>(应该理解成典型的排毒或排除腐朽气血的作为!</FONT><FONT color=#c709f7>)</FONT>.拉完感觉舒服多了!下午,在电脑上看看电影感觉很困,就去睡觉了.又睡了,几个小时(<FONT color=#c709f7><FONT color=#000000>好能睡啊,</FONT>充足的睡眠对您有据对的好处!但要坚决、果断的调整和安排睡眠的时间段呀!睡眠太多与时间段不对,其效果可能会造成<FONT color=#ff0033>“事倍功半”!</FONT>确保、养成、形成每天练功和睡眠两不误的合计时间以及时间段安排</FONT>).  最近反应真大(<FONT color=#c709f7>我说过“真气运行的理疗反应与化疗反应不在话下”!),</FONT>得坚持到底阿(<FONT color=#c709f7>需要您的造化、智慧和果敢</FONT>)!!! </FONT></P>
<P><FONT face=Verdana><FONT color=#c709f7>   1、</FONT><FONT color=#c709f7></FONT><FONT color=#c709f7>当务之急,安排练功、休息和生活时间表,并执行!</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=Verdana><FONT color=#c709f7>   2、练功过程中,把“意息相随丹田趋”<FONT color=#ff0066>要领的理解、尽可能“轻、淡”的操作和开始<FONT color=#c709f7>“行姿”锻炼等</FONT>当做重点</FONT>,不要去顾及气感的感受,这样可以分散一些精力免得又去注意不该注意地方的思虑.</FONT></FONT></P>
<P><FONT face=Verdana><FONT color=#c709f7>   3、三步功前,可以考虑“行姿”的锻炼。<a href="http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=1&amp;ID=12203&amp;replyID=86763&amp;skin=1" target="_blank" ><FONT color=#0000ff size=2>http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispbbs.asp?BoardID=1&amp;ID=12203&amp;replyID=86763&amp;skin=1</FONT></A>(紫色文字为版主加注或标注)。</FONT></FONT></P><br><br><br><br><br>
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发表于 2009-1-13 19:37:11 | 显示全部楼层
<P><FONT size=5>睡眠是恢复体能的良药。</FONT></P>
<P><FONT size=5>每天都在关注你,希望你早日恢复健康。</FONT></P>
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 楼主| 发表于 2009-1-14 20:02:39 | 显示全部楼层
<P><FONT color=#ff3300>大道老师谢谢你这么久对我的关注,以及祝福!这几天真的能睡啊~</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>二零零九年一月十四日</FONT></P>
<P> 昨晚看了本小说,叫&lt;&lt;藏地密码&gt;&gt;.看了一段,我感觉这个世界确实有很多不可能的事存在.也许真法就是个奇迹!看了小说,心情好多了.我这个人人,心态向来很好.心情一好身体上不舒服的地方就会好过一些.</P>
<P> 昨晚我练了三次,每次大概是十几分钟至二十分钟.第一次,我是垂腿坐在那里练.坐在那里,什么都不想.开始就是呼气时注意心窝部,慢慢心窝部有沉重感.接着我看是二步功,每次呼气时就意念就向小腹延伸,不理会他的终点.慢慢我感觉到很静很静,这种感觉很舒服.这次莫名的没有痛感出现,也许这次真的很少去注意它.心窝部至小腹部慢慢的有了气感,呼吸也有点不自然了.等痛感出现我就停了.第二次也是垂腿坐着练,也是按着第一次的步骤去做.这次心窝部首次出现了热感,不过只有一点点.心窝至小腹部气感也比第一次强,呼气下行的感觉有点困难.这次痛感也出现了,不过感觉轻了很多.我就多练了会,大概二十分钟多一点. 第三次我是睡觉前躺着练得,每次躺着练气感都很强,是侧躺着的.这次练功时间最长,具体我也不知道.因为练着练着就睡着了.在睡着前,我感觉气感很强,人也很容易静.心窝至小腹部气下行的感觉比以前明显.接着我就睡着了...  我是十点多睡得,第二天竟然10点多醒将近11点. </P>
<P>  今天一天就去挂号,然后下午又想睡.又睡了,两三个小时. 睡醒喝完药就有点晕晕的,本来差点忘了,后来看到我自己的书,才想起今天没写.搞到现在才写好.  晕~</P>[em06][em06][em06]
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 楼主| 发表于 2009-1-15 17:19:25 | 显示全部楼层
今天去医院验血.血小板再次下降,才7万多了(医院又成了常去之地).可能接下来没那么多时间上网,日记可能不能定期上传,但我会尽力在空闲的时候上传的.我会抓紧平时的时间练功!
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