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真气运行学术论坛基本规范

楼主: q62401

[已通督] 咨询与实修感受

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 楼主| 发表于 2006-7-9 23:25:41 | 显示全部楼层
<P>非常感谢天然的关心,你的指导我会紧记。也非常感激李老的功德。</P>
<P>真法的确对自己身体修复产生决定因素,但同时决心必须要坚定,现在只有加功。</P>
<P>原来不打算和盘托出,考虑一下还是如实写出来,以证明只有坚定的决心,真法是可以治西医认为的不治之症。</P>
[此贴子已经被作者于2006-7-10 0:21:13编辑过]
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 楼主| 发表于 2006-7-11 19:17:00 | 显示全部楼层
<P>2006/7/11</P>
<P>  下午练功出现头盖骨中心有微痛,面积有半个巴掌大小,明显感觉有一股强大的气流顶着这头盖骨,似要冲开而出,气感越强这力度就越明显,痛的感觉也更明显。原来百会周围的清凉感完全消失。百会清凉是头皮向头骨渗透,而今天是脑内那股气从内向外冲。过了好久这股气流慢慢减弱直至消失,百会周围清凉的感觉又出现了,随之隐约出现左耳内有“隆隆”响声。功中玉枕聚气完全消失,但面部多部位奇痒继续,功后左颈也出现局部奇痒。这几天痒的地方很多,功中以面部为主,功后以上身为主。<BR>   这两天练功尽量忘记呼吸,或减轻注意呼吸,当丹田产生热团时就守住这团热气。下午功中出现会阴跳动。回忆昨天练功还出现外肾短时促动。<BR>   昨天连续步行70几分钟,感觉耐力与往常无多大差别,室外温度32-33度,由于没有风,出了很多汉。昨晚睡不沉,一大早醒来发现早搏多了,大概120次左右出现一次,不论是怎样的姿势,坐和躺都差不多,早饭后睡到中午,醒来发现好多了。可能是疲劳及空腹所置?也可能是真气调整心脏,因为发现这两天气走手少阴心经越来越明显,特别是两侧腋窝老感觉不怎么舒服。<BR>   前天右鼻孔内生的疮,今天痛感有减少感觉,几个月来已经是第二次了。应该是排吧。<BR>   <BR>   看看今年二月通督那天日记,今天的气顶头盖同那天基本相同,其它方面就不完全相同了。刚通督那段时间,面部的紧锁的感觉在练功时有,有时候收功以后还存在,气聚在印堂,前额很不舒服,要用手去抹一下才消失,但过一会又聚在那里,直到十几天以后慢慢才消失。现在就完全不会这样,收功以后面部马上恢复平常状态,可一开功即刻会产生气流感,这是最大的不同。看来真的是第二次通督??</P>
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发表于 2006-7-12 22:42:57 | 显示全部楼层
您所谓的慢性肠炎有可能是肠易激综合症吧
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 楼主| 发表于 2006-7-13 00:41:19 | 显示全部楼层
<br>
<P><FONT face=Verdana color=#61b713>回楼上:<STRONG>skt980704</STRONG><br><FONT color=#000000> </FONT></FONT></P>
<P><FONT face=Verdana color=#61b713><FONT color=#000000>查看了有关肠易激综合症的临床症状,多数不吻合。多谢提点。</FONT></P>
</FONT>
[此贴子已经被作者于2006-7-13 12:52:57编辑过]
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发表于 2006-7-13 09:23:30 | 显示全部楼层
<P>行功修炼也要掌握个度.如果过度了肯定会消耗真气.练功以动三静七为好.以静为主,以动为辅.</P>
<P>神不外驰其实就是心念专一.</P>
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 楼主| 发表于 2006-7-13 13:08:42 | 显示全部楼层
<P>    谢谢修真子指点。在下的感觉正如你所讲,过渡就明显感觉疲劳。不过,步行练功往往不知道疲劳,只是过后才有感觉,所以,只能以时间及速度为标尺。</P>
<P>   “ 神不外驰其实就是心念专一”步行时候眼看前方,或多或少会分神,这样和坐着平视是否同一概念。最近发现平视看着电视,不去思考节目内容,也可以说有点一心二用,发现任督循环和津液比较稳定,一坐可以很长时间,但是,觉得这样练功似乎不够专一,所以不敢多做。</P>
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发表于 2006-7-13 18:15:52 | 显示全部楼层
<P>你走路可以注意呼气,这是个很好的方法.也可达到神不外驰.</P>
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 楼主| 发表于 2006-7-13 18:23:31 | 显示全部楼层
<P>哦,明白。多谢。</P>
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 楼主| 发表于 2006-7-16 23:57:34 | 显示全部楼层
<P>2006/7/16</P>
<P>   自14日起,说话气紧现象出现明显减轻,到目前为止,基本恢复到正常状态,也大概可以证明这回气紧是真气调病的一次过程,严格的说是一次真正意义的退病。经历过这次退病,再次感受到翻病的痛苦,和考验练功者的决心,对于一个多病之躯真正体验什么是“逆水行舟,不进则退”。<BR>   回想这次退病的全过程,有几个方面要总结一下的,对以后出现类同症状也好作参考与对照。之前,也出现过几次退病现象,但远远没有这次剧烈,时间也没这次长,以往的退病一般短则一天,长则三四天。这次退病是从六月初开始的(之前出现过流鼻血,头晕现象),首先是感觉有几条经络被冲开,脸上的感觉最为明显,平静了很长时间的八触开始慢慢重现,不几天就感觉到说话出现气紧,原以为休息不好,发展到似越来越明显,接着同步出现每天大便次数增多,尾次不成型或拉稀,间隔伴随小腹下部出现不同程度的便痛,便后即止。再后出现饮水即呕气不停(此现象以前出现多次,均是胃寒之故)。舌质偏白,舌苔偏厚及白。由于只是说话气紧,其它方面没什么明显退步,故此没有用药。到了六月底,身体出现了急剧下降,只要说几句话都感觉困难,勉强多说即会出现心跳加快,心慌甚至微微感觉头晕,明显感觉似缺氧症状,但是,就算吸一两小时氧气也不能解决,只是稍微有所缓解。到了6月30日凌晨大量拉水,双脚掌关节酸痛,早晨咯血,虽然不多,但也惊慌,如果没有气紧症状,绝对不会把这当回事,就因为越来越感觉说话的困难,所以,不得不到医院诊治,至于结果是完全在意料之外。虽然检验结果没发现什么,但症状是明明白白摆在这,如何对待?所有的朋友和家人都是同一口径,停一段时间练功!!或者认为是练功造成的后果,应该停止练功了,最起码要停一段时间去证明是不是练功引起的“偏差”。<BR>   在这样的情形下,怎样决定?这是我人生中最难下的一次抉择!!毫无疑问他们是关心我的,是为了我的身体着想的。就这样考虑了整整一天,回想所有练功的全过程,日记在这时候是最有参考意义的一部分!这回练真法在特殊时期都有写日记,还有一个关键的地方,也是最后自己下决心的重要依据,就是两年以来,不论中医或西医都毫无好转的“频发性室性早搏”,就是练功才慢慢得以好转,虽没到痊愈,但好转之快也是意料之外。决定继续练功,还要加功!既然决定了,首先就要做通家人的看法,让他们理解,早搏就是最好的证明,其次就是耐力。朋友方面也如此。回想起来,练功人要做到这样,也算不容易了吧?还有一个动力就是来自网上论坛,那些实修的前辈体验对于一个不但徘徊不前,反而倒退的病者是何等重要。<BR>   为什么说这次是退病为主,以往拉肚子,只要吃西药,保准马上好转,因为自己极少用药,特别是抗生素。这回也是先用中成药,没效果再改用西药,发现西药也没以前那样有效,可以说疗效大打折扣。但中成药治胃寒效果还算明显,胃好了气还是紧,还是一天几次大便,那就说明是气冲病灶的可能性比较大。由于真气冲开了原来未通的经络分流了部分真气,再从这经络去调治病灶又消耗了不少真气,这时候如果不能养出更多真气,那就不可能铲除病灶,唯一的办法就是加功!<BR>   自检验报告出来以后,每天练功时间逐步延长,每天上午处理一些事务以外,白天就全是练功时间,晚上谢绝一切应酬,保证每天静坐超过7小时,加上站桩,睡功一般有十小时。整整十五天保持这状态,终于复原了,前面十四天都没什么迹象,突然到十五天出现非常明显的好转,到十六天就基本恢复了。大便也在前天开始恢复正常状态了(已经停药7天)。<BR>   在此也非常多谢天然,修真子的指导和鼓励。<BR>   <BR>   今天想到什么就写什么,看看有点杂乱无章,不过,练功者应该是看得明白的,也懒得修改了,还是花多些时间练功好了,希望大家理解。</P>
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发表于 2006-8-6 13:26:15 | 显示全部楼层
<br>
<P>你的练功过程非常感人。</P>
<P>从纠正呼吸问题到驱退病灶,没有坚韧的毅力和决心,是难以坚持练功至今的。正是这种坚韧不拔的精神,你才能有所收获。这是需要胆量和勇气的。</P>
<P>能将自己的练功全过程写出来,不但及时得到了正确的指导,最重要的是为其他练功者提供了很好的典型实例和榜样,以鼓励那些练功中遇难不知所措的功友。</P>
<P>谢谢通过你的努力,来验证真法功效。</P>
[此贴子已经被作者于2006-8-6 13:28:58编辑过]
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发表于 2006-8-14 23:43:14 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>q62401</I>在2006-7-16 23:57:34的发言:</B><BR>
<P>2006/7/16</P>
<P>   自14日起,说话气紧现象出现明显减轻,到目前为止,基本恢复到正常状态,也大概可以证明这回气紧是真气调病的一次过程,严格的说是一次真正意义的退病。经历过这次退病,再次感受到翻病的痛苦,和考验练功者的决心,对于一个多病之躯真正体验什么是“逆水行舟,不进则退”。<BR>   回想这次退病的全过程,有几个方面要总结一下的,对以后出现类同症状也好作参考与对照。之前,也出现过几次退病现象,但远远没有这次剧烈,时间也没这次长,以往的退病一般短则一天,长则三四天。这次退病是从六月初开始的(之前出现过流鼻血,头晕现象),首先是感觉有几条经络被冲开,脸上的感觉最为明显,平静了很长时间的八触开始慢慢重现,不几天就感觉到说话出现气紧,原以为休息不好,发展到似越来越明显,接着同步出现每天大便次数增多,尾次不成型或拉稀,间隔伴随小腹下部出现不同程度的便痛,便后即止。再后出现饮水即呕气不停(此现象以前出现多次,均是胃寒之故)。舌质偏白,舌苔偏厚及白。由于只是说话气紧,其它方面没什么明显退步,故此没有用药。到了六月底,身体出现了急剧下降,只要说几句话都感觉困难,勉强多说即会出现心跳加快,心慌甚至微微感觉头晕,明显感觉似缺氧症状,但是,就算吸一两小时氧气也不能解决,只是稍微有所缓解。到了6月30日凌晨大量拉水,双脚掌关节酸痛,早晨咯血,虽然不多,但也惊慌,如果没有气紧症状,绝对不会把这当回事,就因为越来越感觉说话的困难,所以,不得不到医院诊治,至于结果是完全在意料之外。虽然检验结果没发现什么,但症状是明明白白摆在这,如何对待?所有的朋友和家人都是同一口径,停一段时间练功!!或者认为是练功造成的后果,应该停止练功了,最起码要停一段时间去证明是不是练功引起的“偏差”。<BR>   在这样的情形下,怎样决定?这是我人生中最难下的一次抉择!!毫无疑问他们是关心我的,是为了我的身体着想的。就这样考虑了整整一天,回想所有练功的全过程,日记在这时候是最有参考意义的一部分!这回练真法在特殊时期都有写日记,还有一个关键的地方,也是最后自己下决心的重要依据,就是两年以来,不论中医或西医都毫无好转的“频发性室性早搏”,就是练功才慢慢得以好转,虽没到痊愈,但好转之快也是意料之外。决定继续练功,还要加功!既然决定了,首先就要做通家人的看法,让他们理解,早搏就是最好的证明,其次就是耐力。朋友方面也如此。回想起来,练功人要做到这样,也算不容易了吧?还有一个动力就是来自网上论坛,那些实修的前辈体验对于一个不但徘徊不前,反而倒退的病者是何等重要。<BR>   为什么说这次是退病为主,以往拉肚子,只要吃西药,保准马上好转,因为自己极少用药,特别是抗生素。这回也是先用中成药,没效果再改用西药,发现西药也没以前那样有效,可以说疗效大打折扣。但中成药治胃寒效果还算明显,胃好了气还是紧,还是一天几次大便,那就说明是气冲病灶的可能性比较大。由于真气冲开了原来未通的经络分流了部分真气,再从这经络去调治病灶又消耗了不少真气,这时候如果不能养出更多真气,那就不可能铲除病灶,唯一的办法就是加功!<BR>   自检验报告出来以后,每天练功时间逐步延长,每天上午处理一些事务以外,白<FONT color=#f73809>天就全是练功时间,晚上谢绝一切应酬,保证每天静坐超过7小时,加上站桩,睡功一般有十小时。整整十五天保持这状态,终于复原了,前面十四天都没什么迹象,突然到十五天出现非常明显的好转,到十六天就基本恢复了。大便也在前天开始恢复正常状态了(已经停药7天)。<BR></FONT>   在此也非常多谢天然,修真子的指导和鼓励。<BR>   <BR>   今天想到什么就写什么,看看有点杂乱无章,不过,练功者应该是看得明白的,也懒得修改了,还是花多些时间练功好了,希望大家理解。</P></DIV>
<br>[em17]好利害呀!!
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发表于 2006-8-18 20:08:13 | 显示全部楼层
<P>太厉害了!真不容易...</P>
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 楼主| 发表于 2006-8-19 17:03:21 | 显示全部楼层
<P>       这段时间少来论坛。多谢大家的关怀和厚爱!把练功经历写出来对己对人都有好处,大家如果都能够花点时间把练功的特殊经历写出来,对后来者有莫大帮助,这是我的亲身体会,也是坚持练功的动力。</P>
<P>      近来练功时间减少了许多,毕竟不可能长期保证每天10小时静修,不过,每天4小时以上还是保证的,不知到身体彻底复原以后能否坚持这样,不过,那是以后的事了。自恢复说话不气紧以后,感觉还是没彻底恢复,中气感觉不足,大声长时间说话后明显有不舒服感觉,需要继续培养中气。除了这以外,心脏早搏也出现阶段性增多,但是,和以前的多发早搏感觉有不同,而且都是在疲劳以后才会出现,感觉也不怎么难受,这是明显的区别之一,还有,手上的三阴三阳经络开始稍微有感觉了。由于经历过多次不同程度的退病和翻病,所以,早搏的出现知道也是退病的反映。</P>
<P>      近排还有一个比较特殊的症状,身体在不同的部位出现了小红包,大小在2到6MM,奇痒无比,涂抹什么药都不能彻底止痒。仔细对照经络图,长小红包的部位都在经络上或经络旁,一般四五天自然消失。估计是排毒吧。</P>
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发表于 2006-8-19 18:00:01 | 显示全部楼层
<P>是排毒.</P>
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 楼主| 发表于 2006-8-31 22:26:36 | 显示全部楼层
<P>近期练功出现一些怪现象,较为特别有以下几方面。</P>
<P>     第一方面:睡眠时间长短交替。一段时间睡眠要七,八小时以上才觉得足够,过一段时间就改为只要睡三,四小时就怎么也睡不着了。就这样反复变换,睡眠时间长感觉精神好于睡眠短。如果在睡眠不足的时期要增加睡眠时间,就要服“药”,如“天健行”之类中成药。应对办法一般顺其自然。</P>
<P>     第二方面:坐姿练功时间变短。每次坐姿入静非快,可能时间不到2分钟,真气就发动或运转,以前要半小时以后才出现的功境,现在一般两三分钟就出现,有时候不到十分钟就出现光境。有时候练功感觉好像坐了好长时间了,口内的津液也明显减少了,可睁眼一看时钟,只不过是打坐了二三十分钟。出现一坐两小时以上几乎没有了。试着尽量放松可否延长一次功时,结果暂时无效。应对办法,分多段静修。</P>
<P>     第三方面:练功出现极度睡意。常出现只要一打坐,不到几分钟,就感觉很困,睡意极浓,这时候只要一躺下,马上可以入睡。这和疲劳无关,就算刚睡醒也会出现此情况。试过用睁开眼来消除睡意,或加重意念,效果也不太理想。睁眼时候, 那股力老是要把眼皮拉下来,除非收功,不然,只有合上眼皮才舒服。加深意念就容易口干。应对办法,正在摸索。</P>
<P>     第四方面:站桩姿势是静功不可缺少的辅助方法。现在每次开功都先站桩,由原先的直立到后来的曲腿。感觉对发动真气有明显增强功效,对平常步行的收效更大。站桩以腿开始感觉有疲劳或颤抖迹象即开始转坐姿。站桩时津液非常丰富,可以说滚滚而来。</P>
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