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楼主: 岁宝宝

[已通督] 岁宝宝_某癌症患者的练功日记

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发表于 2015-3-22 14:10:26 | 显示全部楼层
菩萨保佑,信则灵!
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发表于 2015-3-22 14:34:08 | 显示全部楼层
要想好病入静——入“净”——入定!!!是关键,不要在气感上打扰,练功时间短了还没有找到静而入定的感觉就匆匆结束了。

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 楼主| 发表于 2015-3-22 18:14:41 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢指导,3部功可以入定吗?我的具体练法是这样:轻守丹田时,前期慢慢去杂念,没有念头时就努力维持这种状态一会杂念来了,没关系,等待或轻微打断它,再维持,不断重复,杂念与杂念之间的这种状态会自然延长,就会出现这样状况:脑袋嗡的一声(其实没有声音,但是感觉是这样),周围声音突然有一种安静感,迟钝感,对自己身体周围感觉敏锐,但并没有感觉到什么。这个状态好像不用去维持,自来自去。师兄,我把它当作入静,请帮忙分析下,这是个什么成分,怎样修正!先谢谢关心了!
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 楼主| 发表于 2015-3-22 18:29:38 来自手机 | 显示全部楼层
3月222日,第59天。已练功190,3部功,轻守丹田,以无意念的维持与把握为主。仍然头面反应,命门一直持续有热感,其它无反应。南方天热,练功过程全身热。不是火气,火气来,放空意念,十几秒火即从头退到腰,功中期气团又现,下巴和下巴下面有丝状反应,余同常。
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发表于 2015-3-22 20:38:49 | 显示全部楼层
        我认为你理解的是对的。
        下面这段话摘自 高月明的《科学禅定》,他对于杂念之间那一段“入静”的描述跟你是不谋而合,我觉得你的悟性真是挺高的。

        如何延长体验到的“空境”,就是如何持续不断的去体悟空境,这也是最关键的问题。在死亡的绝境中——在1998年的一天上午的10点钟,我突然顿悟出了一个非常简单有效的秘诀:“当你察觉有妄想的时候,就是空境。当下空境,本来空境。那么,你不要去到那里去找清净,找空境了,你只需要不断察觉,就可以不断地去体悟空境了”。所以这个秘诀就是——不断察觉。


       我也是想帮你,但总的来说水平所限,很冒失说了我的想法,希望不要帮了倒忙就好。

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 楼主| 发表于 2015-3-22 21:51:19 来自手机 | 显示全部楼层
师兄古道热肠,坦荡相助,吾敬尤不及!师兄何出此言!得赞倍受鼓舞啊!
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 楼主| 发表于 2015-3-23 15:15:48 来自手机 | 显示全部楼层
3月23日,第60天。上午只练了50分钟,同常。早主任教授查房,后告知,目前勉强可做,但易复发,效果不大,本着对你负责的态度,还是再做一次介入,下次一个月后来。又是无语!!!是喜是忧?十几分钟的挣扎,心情渐朗,上次手术70多天会才来,没有变大啊!这次一个月即来,还有希望啊!老天又給我一个机会完整地再练真法一个月(不用带着少了半个器官,病泱泱地身躯练功)。
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 楼主| 发表于 2015-3-23 15:45:38 来自手机 | 显示全部楼层
我有一个问题总想问,每次又忘了!我十几年来一直用嘘字决,其它不会。有热气或生气时,做一下。自去年生病,更是加大时间与次数。一天嘘十几次,一次十几下,一边嘘一边左手在肝上逆时针转和向下,然后意念涌泉和大脚趾那个什么穴排出。有时看新闻或饭后没事也嘘,一次嘘个一二十分钟可能。以前没注意,嘘的时候肝有轻微震动,现在大脚趾开始有反应,麻,涨,有两个地方最近跳痛几下,大脚趾左右错开上面几厘米。我想问下老师,这样做影响练功吗?要减少还是增加做?具体多少合适呢?提前感谢回复的老师和师兄!
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发表于 2015-3-23 22:00:33 | 显示全部楼层
      建议你也别再做什么介入了,介入实际上也是一种放疗,对身体影响很大,说句不好听的话连医生都不一定认为介入治疗有什么作用,医院对你的病是没有什么好办法了,你明白这一点吧。你练功这一个多月病情没有发展,就能说明一些问题,你不如一门深入就靠真法了,回去以后吃好睡好练好功,有句话说得好,置之死地而后生!!!敢不敢一搏???
     
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发表于 2015-3-23 22:19:13 | 显示全部楼层
补气六字诀,是古代流传下来的一种吐纳养生法,它的最大功能就是通过呼吸引导,调动五脏六腑之气。五脏六腑之气混浊,人就会生病,如果将五脏六腑的浊气吐出,再吸纳进清新之气,人就会恢复健康。如何来吐出体内的浊气呢?古人发明了六字诀——嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。
发嘘声可以吐出肝上的毒气。
发呵声可以吐出心上的毒气。
发呼声可以吐出脾上的毒气。
发呬声可以吐出肺上的毒气。
发吹声可以吐出肾上的毒气。
发嘻声可以吐出三焦上的毒气。
通过六字诀吐出了脏腑内的毒气,再吸纳进天地间的清气,五脏六腑之气如此循环,日日更新,就会激发它们的潜能,这样一来,人就会精神百倍,健康长寿。那么,六字诀为何对癌症病人有如此大的作用呢?因为癌细胞是厌氧细胞。诺贝尔医学奖得主温伯格医生的研究证实,癌细胞与正常细胞最大的差异是,正常细胞需要充足的氧气才能生存,而癌细胞正好相反,癌细胞是厌氧细胞,只有在氧气不足和血中氧气浓度太低时,才会生长。所以,一些人患了癌症后,进入深山老林过着简单的生活,却奇迹般地康复了,就是因为深山中的空气清新,负氧离子的含量很高。同样的道理,清晨,人们通过六字诀,最大限度地吐出脏腑内的浊气,最大限度地吸入空气中的氧气,就会增加身体内氧气的含量,身体内的氧气一多,癌细胞就失去了生长的条件。其实,不仅是癌症,几乎所有的慢性病都是因为身体内的氧气不足造成的,所以,六字诀不仅对癌症病人有帮助,对所有病人和没病的人也都有好处。

预备式:两足开立,与肩同宽,头正颈直,含胸拔背,松腰松胯,双膝微屈,全身放松,呼吸自然。

呼吸法:顺腹式呼吸,先呼后吸,呼所时读字,同时提肛缩肾,体重移至足跟。

调息:每个字读六遍后,调息一次,以稍事休息,恢复自然。

嘘字功平肝气

嘘,读(xū)。口型为两唇微合,有横绷之力,舌尖向前并向内微缩,上下齿有微缝。

呼气念嘘字,足大趾轻轻点地,两手自小腹前缓缓抬起,手背相对,经胁肋至与肩平,两臂如鸟张翼向上、向左右分开,手心斜向上。两眼反观内照,随呼气之势尽力瞪圆。呼气尽吸气时,屈臂两手经面前、胸腹前缓缓下落,垂于体侧。再做第二次吐字。如此动作六次为一遍,作一次调息。

嘘字功可以对治目疾、肝肿大、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症。

呵字功补心气

呵,读(kē)。口型为半张,舌顶下齿,舌面下压。

呼气念呵字,足大趾轻轻点地;两手掌心向里由小腹前抬起,经体前到至胸部两乳中间位置向外翻掌,上托至眼部。呼气尽吸气时,翻转手心向面,经面前、胸腹缓缓下落,垂于体侧,再行第二次吐字。如此动作六次为一遍,作一次调息。

呵字功治心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、舌强语言塞等心经疾患。

呼字功培脾气

呼,读(hū)。口型为撮口如管状,舌向上微卷,用力前伸。

呼字时,足大趾轻轻点地,两手自小腹前抬起,手心朝上,至脐部,左手外旋上托至头顶,同时右手内旋下按至小腹前。呼气尽吸气时,左臂内旋变为掌心向里,从面前下落,同时右臂回旋掌心向里上穿,两手在胸前交叉,左手在外,右手在里,两手内旋下按至腹前,自然垂于体侧。再以同样要领,。右手上托,左手下按,作第二次吐字。如此交替共做六次为一遍,做一次调息。

呼字功治腹胀、腹泻、四肢疲乏,食欲不振,肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患。

嘶字功补肺气

嘶,读(sì)。口型为两唇微后收,上下齿相合而不接触,舌尖插上下之缝,微出。

呼气念嘶字,两手从小腹前抬起,逐渐转掌心向上,至两乳平,两臂外旋,翻转手心向外成立掌,指尖对喉,然后左右展臂宽胸推掌如鸟张翼。呼气尽,随吸气之势两臂自然下落垂于体侧,重复六次,调息。

常练嘶字功可补肺气。

吹字功补肾气

吹,读(chuī)。口型为撮口,唇出音。

呼气读吹字,足五趾抓地,足心空起,两臂自体侧提起,绕长强、肾俞向前划弧并经体前抬至锁骨平,两臂撑圆如抱球,两手指尖相对。身体下蹲,两臂随之下落,呼气尽时两手落于膝盖上部。下蹲时要做到身体正直。呼气尽,随吸气之势慢慢站起,两臂自然下落垂于身体两侧。共做六次,调息。

吹字功可对治腰膝酸软,盗汗遗精、阳萎、子宫虚寒等肾经疾患。

嘻字功理三焦

嘻,读(xī)。口型为两唇微启,舌稍后缩,舌尖向下。有喜笑自得之貌。

呼气念嘻字,足四、五趾点地。两手自体侧抬起如捧物状,过腹至两乳平,两臂外旋翻转手心向外,并向头部托举,两手心转向上,指尖相对。吸气时五指分开,由头部循身体两侧缓缓落下并以意引气至足四趾端。重复六次,调息。


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发表于 2015-3-23 22:25:38 | 显示全部楼层
这些都是从网上找的,你自己也可以选择练,如果动作不清楚的话网上也有视频。
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 楼主| 发表于 2015-3-23 23:42:59 来自手机 | 显示全部楼层
好啊!其实我早有次意,人马座的人是行动派。如果再有一位老师支持,我就出院回家练真法!有没有哪位老师敢支持!!!
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 楼主| 发表于 2015-3-23 23:46:09 来自手机 | 显示全部楼层
版主老师,你支持吗!
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发表于 2015-3-23 23:47:11 | 显示全部楼层
一些患有癌症后自愈的人共有的行动:1  改变心态,将生死置之度外,转移注意力于开心的事物上(很多人选择旅游享受人生)2  运动(有徒步旅游,也有骑自行车运动),吸收更多氧气,排汗排出更多毒素。您也可以尝试调整一下生活状态,更有助于身体培补正气。
现在是春天,是调理肝脏的最佳季节,多读一读  嘘  字诀对肝脏大有益处。慢吸气徐徐往外吐气,吐气时不发声音。读时只有嘘的口型及气流吐出,但听不到声音才对。有震动就说明您练习的是正确的,加油!
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发表于 2015-3-24 09:08:41 | 显示全部楼层
ysmysm68 发表于 2015-3-23 22:00
建议你也别再做什么介入了,介入实际上也是一种放疗,对身体影响很大,说句不好听的话连医生都不一定 ...

也不尽然,现在医学界治疗癌症新建一个课题,以前是先手术,后放化疗,但人手术后身体很差,再放化疗好多病人承受不了。现在是先放化疗几次,以杀灭一些癌细泡抑制它生长,然后在手术,这样效果会比后放化疗效果好些。生命不是儿戏,不能孤掷一注。另外做放化疗时,要选用副作用少的药,好像紫杉酮好些,另外买一些灵芝袍子粉什么的保健药,增强体质,会对增强放化疗抵抗力有帮助。至于练功,多做一些1、2、3补,增强元气。一二部呼气要轻,呼气后能感觉到一股热流顺着印脉到达下丹田,这些热流才是增强体质的东西。第一步呼气注意心口窝其实就是摄取精气过程,而第三步是炼化精气,所以一二部是很重要的步骤。
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