网站首页设为首页收藏本站

李少波真气运行学术论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

真气运行学术论坛基本规范

查看: 1497|回复: 6

静功经验分享

[复制链接]
发表于 2017-8-25 12:19:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
12年的时候我论坛名称是  中华龙。在论坛学习真气运行时得到了诸多老师无私的指导,感恩李老。感恩各位老师。这几天回到论坛后,看见好多新的功友,在某些方面理解的还不是很到位。所以,想分享一下自己一些静功经验。如果有说的不对的地方,敬请各位老师纠正。

评分

参与人数 1金钱 +5 收起 理由
成艾林 + 5 说的真好

查看全部评分

来自安卓客户端来自安卓客户端
 楼主| 发表于 2017-8-25 13:32:56 | 显示全部楼层
先谈谈,杂念的问题。因为具体我也不知道,谈哪些。重点是第三部。很多人长期不通督与这个也有一定关系。人坐在那里,呼呼大睡。没有注意呼气,也没有轻守丹田。相当于是枯坐。真气根本没有增长。等于是在消耗。稍微好一点的,会在注意呼气,与轻守丹田,这两方面去调节火候。但难免,有杂念纷飞的时刻。为此感到困惑不已。对待杂念应来者不拒,去者不留都能够理解。就是不容易实际操作。这里有一个情况要分析。杂念应该是练功当中主动思考的才叫杂念。没头没尾冒出来的有没头没尾消失的,叫做念头。这样的大可不予理会。这样一分析,就简单了。对待杂念,也不会有恐惧担忧的心理了。还有另外一种特别特别好的方法。就是听息,也就是听自己的呼气声。要点是听不见也听。非常实用。
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2017-8-29 08:52:29 | 显示全部楼层
原来思考的叫杂念,不思考的是念头,对待杂念来者不拒,去者不留,明白了!谢谢!
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2017-8-29 11:44:04 | 显示全部楼层
向你学习了
回复

使用道具 举报

发表于 2018-5-17 10:11:11 | 显示全部楼层
我在练功时常杂念,练着练着思绪不知飘向哪里了,一旦意念轻了又觉睡去,身躯一摇又重新开始练,练着练着,不走杂念又是睡了。但我还固执练着希望能进步
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

发表于 2018-7-15 15:23:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主!您的石头很漂亮
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

李少波真气运行学手机app下载

QQ|Archiver|手机版|兰州李少波真气运行研究所 ( 陇ICP备17000019号  

GMT+8, 2018-9-25 19:42

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表