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楼主: 贾国宗

我对第三步功“调息凝神守丹田”7个字要领的一般理解!

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发表于 2010-2-8 22:40:53 | 显示全部楼层
受教,呼气时注意丹田。
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发表于 2010-5-19 10:43:00 | 显示全部楼层
贾老师对真法有独到见解之处
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发表于 2011-3-13 13:38:13 | 显示全部楼层
感谢老师!!
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发表于 2011-3-17 23:03:40 | 显示全部楼层
谢谢贾老师的指导
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发表于 2011-6-26 22:44:20 | 显示全部楼层
怪不得这几天练功效果很糟糕呢,看了老师的解释有一种豁然开朗的感觉。原来光是守丹田,没有调息,结果是老有杂念啊。
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发表于 2011-6-27 20:35:10 | 显示全部楼层
谢谢贾老师的解释,这要少走了很短弯路。
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发表于 2011-6-29 10:31:40 | 显示全部楼层
刚刚练到这个阶段.学习.
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发表于 2011-8-2 20:39:40 | 显示全部楼层
很好,通过调息,排除杂念,逐渐达到凝神,然后把意念放在丹田部位。
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发表于 2011-12-21 13:57:45 | 显示全部楼层
我看了有获益,谢谢贾老师
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发表于 2012-9-20 10:12:51 | 显示全部楼层
我练第三步了,容易犯一个毛病:如果有感觉或反应了还能清守丹田,如果没有,就老是有意无意呼气时往丹田送气,就像第一步往心窝送气一样。是不是急于求成了?
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发表于 2013-4-27 21:06:18 | 显示全部楼层
看了贾老师的解释,心里的疑惑解开了。
调息到凝神的状态就不用管呼吸直接守丹田。
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发表于 2013-10-26 17:51:23 | 显示全部楼层
受教了!贾老师辛苦
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发表于 2014-4-28 09:26:56 来自手机 | 显示全部楼层
我第三步没理解 现在丹田和小腹部就是火难过
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发表于 2014-4-28 10:20:55 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 性永生 于 2014-4-28 10:23 编辑

不说出您的理解与操作,包括一二步,尤其是第二步是关键的一步,别人是不方便针对性指导的。
要说您是怎么理解的!?只是说没理解不理解没有用的,已经说到大白话的程度了。
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