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楼主: 水煎药

[原创]给女功友一份战胜疾病的信念

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发表于 2008-5-17 17:09:43 | 显示全部楼层
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发表于 2008-5-18 15:40:34 | 显示全部楼层
<P>我会阴也不跳,可能也有妇科的问题,水前辈一说提醒我了</P>
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 楼主| 发表于 2008-5-20 17:32:51 | 显示全部楼层
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>AVACADO   您好</FONT></STRONG></P>
<P>是的,但我3月份体检时,原来较重的乳腺增生已经好了。</P>
<P>应该说我练功到目前,还是比较有效果的。</P>
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 楼主| 发表于 2008-5-20 17:38:53 | 显示全部楼层
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>zswx511您好</FONT></STRONG></P>
<P>我会阴也不跳,可能也有妇科的问题,水前辈一说提醒我了==有可能是这种情况,因此您练功通督时会难一点。</P>
<P>我通督时因为这个原因,气膨胀了很多次,一直不会过,后来就意念了命门,这我在帖子上写了。</P>
<P>所以提请您注意,尽量不要意念命门,既使念得很轻。</P>
<P>因为如果气不是很足人会受伤,我深有感受。</P>
<P>而往往自认为丹田气很足只不过是您的感觉骗了您一次。</P>
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发表于 2008-5-20 14:08:07 | 显示全部楼层
<P>楼主加油啊,我也有乳腺增生,前些天去做了穿刺,结果细胞良性,不过还是吓了一大跳。</P>
<P>希望你的日记为我们这些女性功友提供经验,互相勉励。</P>
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 楼主| 发表于 2008-6-3 14:19:17 | 显示全部楼层
<P>粗粮以前吃过一段时间,因肠胃不好,有胃炎,也可能还有肠炎,感觉肚子里总是有东西涨顶着,所以现在不敢吃太难消化的东西了,只能是偶尔吃一次===我也有胃病,消化不良呵,以前一天只能吃二餐的。推荐您的粗粮就是从市上能买的各植物类种子(只是不放黄豆等豆类)放上一点和大米一起煮粥,就象个八宝粥哩,很好消化的,在多吃红豆、红枣。因为体质不好,得考虑吃得少还得吃得好,又不大能吃动物类的,就更要吃杂一点又好消化的。</P>
<P>对姿势您有什么感受吗?我现在盘坐的话最多只能坐40分钟,如果是垂腿坐一次可以坐1个小时左右,哪种姿势效果更好呢==真学推荐的是垂腿式,我原也会单盘半个小时,觉得坐不长,后来就一直是垂腿式。</P>
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 楼主| 发表于 2008-6-2 09:55:40 | 显示全部楼层
<P>答功友:</P>
<P>我的情况跟您类似,也是腺肌瘤,而且因此做过一次手术,但手术后身体却越来越差,现在不但肌瘤又重新复发,而且整个腹部也在手术后逐渐胀满,吃饭越来越不好,精神状态也非常差,人已经瘦的不成样子了==因为虽然手术了,得病的根没有去掉,重新在长就不难理解了。</P>
<P>很是着急,不知道自己是不是会在某一天突然倒下,每天都在坚持,但一直找不到好办法来扭转现状。看了您的练功日记后,自己有了一点信心,但我感觉自己的情况比您当时还要严重,而且还做过手术,不知还有没有希望==别灰心,我想应该是有希望的,我感觉练功的效果比吃药好,但一开始我吃了一个阶段的桂枝茯苓胶。因为该药的止痛效果比较好,当时我经常肚子痛,发涨,经期要十几天。但您要一个长期的思想基础。我在练功之初,可能是未见功效,也可能是正在疯长时,所以一边练一边大。到12月份,即练功三个月后才开始有反映,前后经历了四次冲病,现在已经什么药都不吃了。</P>
<P>现在我也已经开始练了,但想问问您,您当时继续坚持上班,那工作时间您是怎么保证练功时间呢?==我是早上练一个小时,晚上练三个小时。白天上班没有时间练。</P>
<P>还有我已经坚持练了两周多了,但没有明显的感觉,只觉得晚上感觉稍好些,比较静的缘故吧,好的感觉也只是有时会觉得浑身发热,会出些微汗==这些也是感觉。</P>
<P>其它象论坛上说到的气感我一直没有感觉到,不知道是不是我的肚子胀的太历害了,气下不下去啊?==肚子涨也会是气感。别急,耐心练就是。</P>
<P>有什么疑问就打在此。</P>
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发表于 2008-6-2 10:11:01 | 显示全部楼层
水大姐:您好,看到您回复的帖子了,谢谢。我会一直坚持练下去,桂枝茯苓胶囊我以前也吃过,感觉没什么效果。手术后现在已经不痛经了,而且量也少多了,目前最不舒服的症状就是整个腹部特别涨,小肚子硬硬的,不想吃饭,人也特别瘦。不知道您在练功期间对饮食有什么特别注意的吗?
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 楼主| 发表于 2008-6-2 16:46:26 | 显示全部楼层
<P>目前最不舒服的症状就是整个腹部特别涨,小肚子硬硬的==这些都是病没有好的原故。发涨、发硬说明有炎症或是气滞血淤,随着练功去病才会好起来。在不练功时,如早起晚睡前,您经常按摩一下小腹部,有助通经理气。</P>
<P>不知道您在练功期间对饮食有什么特别注意的吗=注意饮食清淡,我基本不去餐馆用餐。晚上吃的很少,不饿不吃,多吃粗杂粮,练功前胃里不能有饱涨。</P>
<P>保证练功时间,晚睡前做卧功,觉得卧功对腹部特别好。到您通督后这种感觉会更明显。</P>
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发表于 2008-6-3 09:00:29 | 显示全部楼层
<P>谢谢水姐,我会继续练下去的。只是您说的粗粮以前吃过一段时间,因肠胃不好,有胃炎,也可能还有肠炎,感觉肚子里总是有东西涨顶着,所以现在不敢吃太难消化的东西了,只能是偶尔吃一次。</P>
<P>还要请教您一个问题,对姿势您有什么感受吗?我现在盘坐的话最多只能坐40分钟,如果是垂腿坐一次可以坐1个小时左右,哪种姿势效果更好呢?</P>
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发表于 2008-6-3 16:32:45 | 显示全部楼层
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发表于 2008-6-3 21:35:38 | 显示全部楼层
<P>水阿姨解答越来越地道了,也非常的热心.结合自己自身的切实体验,更清楚的为网友解答。建议升为斑竹助理~</P>
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发表于 2008-6-4 09:08:59 | 显示全部楼层
感谢水姐,我明白了,不好消化所以要吃的精,我自己也试试吧。想把昨天晚上的情况跟您说说,晚饭后肚子胀的特别历害,特别是胃部明显摸着鼓起来(吃完饭经常是这样),本想坐的时间长些,但因为难受后来心里实在烦燥,总共才坚持了1个多小时就睡觉了。不过有个现象是我坐下不久就开始打哈欠,是那种很长的哈欠,每打一个哈欠眼泪就开始往下流,而且一旦打起来要好长时间,很影响入静,这种情况已经有好几次了,身上也没有了热感和其它感觉。这是怎么回事呢?
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 楼主| 发表于 2008-6-4 11:00:18 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>牙牙</I>在2008-6-3 21:35:38的发言:</B><BR>
<P>水阿姨解答越来越地道了,也非常的热心.结合自己自身的切实体验,更清楚的为网友解答。建议升为斑竹助理~</P></DIV>
<P>
<P>呵呵,谢谢您的夸奖,感动一回。</P>
<P>斑竹是什么啊?为什么要做斑竹呢?</P>
<P>我们这满山的青竹上长了斑可是要败的迹象呵。</P>
<P>我只愿自己是棵虚心劲节的青竹,可不愿上面长斑啊。</P>
<P>“斑竹一枝千滴泪”--太伤心,不做。[em07]</P>
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 楼主| 发表于 2008-6-4 11:18:56 | 显示全部楼层
<P>晚饭后肚子胀的特别历害,特别是胃部明显摸着鼓起来(吃完饭经常是这样)==看来您也有胃气涨的毛病呵;</P>
<P>本想坐的时间长些,但因为难受后来心里实在烦燥,总共才坚持了1个多小时就睡觉了==肚子涨平时更要注意自己的饮食和精神调节,饭后到肚子空了在练,或不吃少吃。我一开始练功的较长时间就因肚子涨晚上吃的非常少,有时吃一个苹果,不饿就不吃。慢慢调整过来了才正常吃。原则就是不饿不吃或少吃,功前胃里较空,我的115日记中有好多对肚子涨的体会。您可参考一下。</P>
<P>不过有个现象是我坐下不久就开始打哈欠,是那种很长的哈欠,每打一个哈欠眼泪就开始往下流,而且一旦打起来要好长时间,很影响入静,这种情况已经有好几次了==那是您的精神差,尽量让自己在精神好的时候练功,这也靠自己调节;</P>
<P>身上也没有了热感和其它感觉。这是怎么回事呢==没有感觉也是正常的,不要有多的想法和顾虑,只要能坚持静静地坐着,慢慢地就会有效果。</P>
<P>您的身体不好,就当坐着养精神,不要有追求心。我一开始练也并没有想着真会有什么效果,就当着没有精神养精神。</P>
<P>同时建设您白天如果能抽时间的话,经常能想想意守的部位。站着、走着都可以,就是经常能想想。这就象我们文火煨肉,不要让锅冷下来,就会烂。我一开始时白天没有时间,就骑车、走路时常想着。</P>
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