两天的微课，超越了她八个月的盲修瞎练

内养堂

   

    吕女士之前的身体状况是元气大伤、气血阴阳俱虚、心脾两虚……

    每天躺在床上，体会着几个成语：气若游丝、奄奄一息、苟延残喘……

    于是，和单位提出辞掉行政职务并退出教学一线。起初，单位老大还期待她能东山再起，结果，一年下来，药没少吃，改变却微乎其微。正式卸掉职务那天，仿佛一只被解绑的螃蟹，八爪并用，来不及说声再见，一口气退出了14个工作群。

    这个时候她开始练真气运行法，但练了八个月，心窝都没有热。

    跟宋老师学习的第二天，心窝就热了，她感到异常惊喜！由此发出感悟：自学只是热身，拜师才是启程！

    她说，宋老师讲课的特点，就是能把最复杂的问题，用最简单的语言归纳出来，让学员在茫茫书海中无从下爪的时候，豁然惊喜。还有，他从不让学员迎着问题往上冲，而是带着学员绕过去，最大限度地减速少伤亡，轻松拿下山头。

    她也夸了助教杨老师，说杨老师特别柔软，每次收功，他的第一句总是说得极轻极轻，生怕吓着他们。

    所以，心窝热，丹田热，真气上督脉，有宋老师的指导，都是轻松小事，她终于体会到了，学员在喜马拉雅上提到的如泡在温泉里的感觉。

讲习班第九天，她的胃口变好了，觉得饭香了；再不想吃辣的东西了；知道怎样去收回心神了；具有一定的觉察力了；

    这次生命的大转折，也使她对自己进行深刻的反思：

    如果一个人不能对自己的身体负责，对别人的所谓负责都是无源之水；如果连自己都不爱，所谓的爱家人、爱学生、爱事业、爱拼搏、爱挑战，那只是无本之木！

    醒悟的她懂得了爱自己，懂得了和自己的身体对话（其实在锻炼时已经使用），懂得疏泄情绪，该哭的时候就哭。

    这次微课虽然只有十天就结束了，但对于她来说，这次学习就像一个终身难忘的美丽的传奇故事：

    她遍访名山，最后在旺山找到了智者宋老师。经老师的指导，她的心和丹田又走到了一起。

    她永远都不会忘记那种神奇的体验：在院子里的那棵菩提树下，心沐浴在金色的阳光里，随着每一次呼气，心都会照耀一下丹田，像是能量的补充，又像是爱的眷顾……

    真气运行法改变了她，她唯有把真气运行法当成她后半生的事业。

    我们可借用她和身体的对话来诠释她的决心：丹田是你失散多年的兄弟，晚上我们一起去找它好不好？然后永不分离！

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