【案例】一次真气运行法的学习，使她演讲时的自信度、气场大大提升

内养堂

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唐女士

唐女士是心理咨询师，从未接触过这样的领域，通过这次学习，感想很多，这次分享就讲了一个多小时，是有史以来最长的分享，也是含金量最高的分享之一。

她眼中的
内养堂

   她最近工作疲累，一个月瘦了六七斤。因为之前也有心理咨询老师向她推荐真气运行法，这次便到内养堂进行调整。

这里要提到一点，就是心理咨询师在进行催眠的时候，也会用到真气运行法，比如叫他们呼吸注意心窝部什么的。

初到内养堂，她就被这里热心的厨师吸引，后来又发现这里的每个老师都那么亲切温暖。这里的环境很美，空气很好，内养堂院子很漂亮，有假山，有流水，还有竹子。院子外面是一块空地，那里晒着一家餐馆的腊肉，这对于一个北方人来讲，感觉是很新奇的。

  

内养堂风采

她有故事有知识有悟性

现又被重新塑造了

   她学习的第一天，胃口就好了，感觉到了饥饿感，然后第三天就通督了。之后每天都睡得很好，每天都自然醒，醒来都精力充沛，而以前都是醒了还想睡，每天都赖床。

她之前是在体制内工作的，但每天都是重复地工作，让人感觉虽然活着，但已经死了。为了让自己感觉还活着，她便跳出了体制，来到了最近的那个机构工作。

然后她一坐下来，脑子都在自动思考和这些有关联的事情，所以前两天都是杂念丛生，第三天开始体验到入静的各种奇妙感。

在内养堂的十天时间，她心性也改变很多，这是她的意外惊喜。

（一）情绪更稳定了。以前她总是急于表达，话也多，现在稳很多，能够心平气和地说话，而且话也少了，意识到哪些话是没必要讲的就不讲。这显然是情绪控制得好了。

（二）有了一个更加自主的自我。12月29日那天，她有一个演讲。当时稿子是写好了，但没有背，匆匆地赶过去，所以进场时心里都是慌的。但讲完后，效果也那么差。点评的人感到很惊讶，说你怎么了？最近一段时间变化那么大！自信度，气场，一下子就变得那么好！其实这只是心神稳了，找回了自己，感觉做自己就很好。无论我说得好不好，无论我有没有说错，我都接受，事后去处理去调整就好。

（三）抵抗玩乐诱惑的能力变强了。因为这些快乐很像锻炼时美好体验的幻觉，这就提醒自己不要沉迷其中，按自己人生规划走就好，就像静坐时排除各种干扰继续守丹田一样。

   从内养堂回来后，由于时间少了，她就见缝插针地练。她家住七楼，她就边上楼边守着丹田，感觉轻松很多。嗯，真不错!

（更多详情请听完整音频）

内养堂——静心养生文化会馆

11年沉淀历史，

位于世外桃源——旺山生态园

是尘世中的一片小小净土！

提供中医“真气运行养生营”锻炼活动

拥有2000多平米“静心养生”场馆，

集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地

结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目，

让我们（自己和家人）

——轻松摆脱身心病苦，走向"生命健康成长"！

（长按二维码加微信咨询）

（咨询报名电话：18915504218）