【网络共练营案例】唐班长真气充满身轻盈，练就功夫海上漂

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唐女士是网络共炼营的大班长，每一次她的分享都带给我们很多的惊喜......

1.真气充盈的表现

我在四年前心脏一直有事，医生叫我去游泳，我以前在游泳池游泳整个人会沉下去。这一次我第一次在大海里游泳，游的时间长了，我就想休息一下，谁知道休息一下就发生奇迹了，在那个海浪上面，整个人就浮起来了。

以前我没有浮得那么高，所以我自己也觉得奇怪了，后来想想，我在游泳的这个面朝天的时候，原来我舌顶上颚，不知不觉就进入到一种练功（真气运行）的状态。现在这个真气旺盛了，它真的会把你浮起来。因为我在海面上浮的时间久了嘛，那些人都游过来问我了：你没事吧？我就跟他们挥挥手说没事。

后来我浮了差不多有十几分钟。就游到对面，人家找过来就问我了，你用什么方法可以让整个人浮地这么高，我们最多是半个身体浮起来，而你好像气球一样漂在水面上。他们都问我有什么方法，我说我在练真运行。他们觉得奇怪了，水上可以练吗？

我是练习惯了，所以不知不觉就会练。我真的觉得现在整个人很轻盈。教我游泳的师傅也说：你去年还没有这样，这一次怎么你会浮的比我高？昨天他也在上面浮，他浮不起来，而我整个人可以。

2.身体素质变好

昨天跟他们一起游了差不多三个小时。他们走路的时候，每个人都觉得累，我一点都不累。还有一个身体上的变化，就是冬暖夏凉。游完泳之后这个皮肤它是凉的，他们都觉得奇怪，大家都在海水里面，怎么你会凉的那么多。我说我现在练就了冬暖夏凉了，他们就在那里笑。

现在自己的肺功能强壮了，身体也不觉得燥热了，它会自动地降温。所以今年高温我一点都不怕，所以真的要谢谢翟老师的精心教导，要谢谢李少波教授的真气运行法。

内养堂——静心养生文化会馆

13年沉淀历史，

位于世外桃源——旺山生态园

是尘世中的一片小小净土！

提供中医“真气运行养生营”锻炼活动

拥有2000多平米“静心养生”场馆，

集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地

结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目，

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