【五一课程盛宴】

内养堂

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2023-04-23
内养堂
内养堂

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)][size=0.9em]五一课程盛宴2023年“五一”课程介绍HAPPY MAY DAY
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真气运行法

通过真气运行法的学炼、调养及配套服务，可使我们身心放松、呼吸顺畅、凝神静心，轻松培补真气能量，并逐渐疏通任督二脉小周天、十二经络大周天等，使得真气畅通经络运行，有效祛除体内寒湿、浊气等病邪毒素，达到调和气血、平衡阴阳、提升精神活力的目的。

由此，充分挖掘出人体内在的自我疗能，起到自我检查、自我修复、自我重建等作用，从根本上“简单、轻松、高效”地调理亚健康和绝大多数慢性病！

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内养堂

同时，还可起到预防疾病、保健养生、延年益寿、美容养颜、益智生慧等作用！

01内养堂是一家什么样的机构

“内养堂”，是一个静心养生文化会馆（简称：静养会馆）；作为真气运行法苏州培训推广中心，在传人李天晓老师及总部兰州真研所的领导下，并在众多真气运行事业同道前辈们及学友们的支持、帮助下；内养堂在十二年多历史沉淀的基础上，不忘初心，砥砺前行；力争把内养堂打造成为一流的真气运行“生命健康成长”文化事业机构！

02内养堂位于哪里？环境如何？

苏州旺山生态园——世外桃源，国家AAAAA级养生度假基地

1、天然山林怀抱，非常聚气，气场环境很好，极度适合养生锻炼；

2、翠竹茂盛，清新自然；历史景观丰富、人文荟萃；

3、含氧量极高，负离子含量是苏州市区200倍；

4、生态园景区绿化覆盖率占80%；噪声值是苏州城区的五十分之一 。

03

内养堂有什么样的使命愿心？

让我们自己、家人、亲友、同事乃至社会上更多的人们学炼真气运行法，轻松走向“凝神静心”；以简单、轻松、高效地培补内在真气能量、畅通经络运行，摆脱身心病苦，开启“返本归根”生命健康成长之路！

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精品课程推荐

中医真气运行养生锻炼方法，是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》“全真导气”理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经五十年的临床观察、十多年的科学实验所创编的一种“自练自养”的养生保健方法。

1

线下讲习班

时间：4.29—5.10（点击文字了解详情）

1、基本掌握真气运行方法要领：初步学会凝神静心，基本掌握李少波真气运行养生五步实践方法；

2、轻松培补内在真气（气血）能量，提升精神活力；

3、确保气沉丹田，逐渐疏通任督二脉（锻炼进程因人而异）；

4、有效挖掘自我疗能，初步调理某些亚健康和慢性病症。

代课老师：宋老师

2

微课讲习班

时间：4.29—5.8（点击文字了解详情）

微课讲习班通过腾讯会议视频直播跟着翟老师一起系统学习中医真气运行法五步功及锻炼遇到问题的指导答疑。

代课老师：翟老师

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3

进阶营

时间：4.29—5.5（点击文字了解详情）

进阶营共炼是用七天的时间，强化的训练。以练为主，以听为辅，这是我们共炼营的基调。把握住这个基调以后，这个课程就很顺利。一天七个小时锻炼。七七四十九，能够把它凝固在一起，做这样一个实验你就会明白为什么要打禅七。你就明白如果我的功夫要上一个台阶，这是最基本的方式，你至少花七天时间，心无旁骛的在投入练习。不管你练到什么阶段，你做一个长期的训练，你都会上台阶的，这是古人的经验。

代课老师：肖老师

4

动功营

动功营：5.6—5.10（点击文字了解详情）

参加“动功（站桩）营”共练活动，结合站桩、动功、静坐，让我们体会到“动静相育”、“生生不息”的奥妙，并高效锻炼真气运行，高效疏通经络，排除体内的寒湿等病邪毒素！

代课老师：颜老师

联系我们

刘老师：18915504218

张老师：18549989562

内养堂——静心养生文化会馆

13年沉淀历史，

位于世外桃源——旺山生态园

是尘世中的一片小小净土！

提供中医“真气运行养生营”锻炼活动

拥有2000多平米“静心养生”场馆，

集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地

结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目，

让我们（自己和家人）

——轻松摆脱身心病苦，走向"生命健康成长"！

（长按二维码加微信咨询）

（咨询报名电话：18915504218）