静心诵读国学经典
1.为什么要阅读经典？
我们从上学就开始，就被老师教导要多读书，尤其要读经典的书。
走向社会的时候，同样的声音依旧告诉我们，要多读书，读经典的书。
我们知道开卷有益，读书有益于开启我们的心智、增加我们的智慧与知识、开阔我们的视野，给我们以身心的愉悦。
可世上的书那么多，为什么要多读经典呢？
著名的林迪效应就曾经对经典做了非常生动形象的说明：
对于大多数事物，岁数每增加一天，余下的预期寿命就会缩短一天，而对于有些事物，生命每增加一天，则预示着剩下的寿命可能会更长。
而经典的书就属于后者。
经典的书，是经过时间考验、岁月沉淀而筛选出来的精粹，是历史长河中永不褪色的精神丰碑。
2.本期活动诵读的经典是什么？
中医经典《黄帝内经》很好地给世人讲述了人体经络运行，以及怎样达到真气从之的方法。告诉我们怎样才能“正气存内，邪不可干”。李少波先生就是根据中医《黄帝内经》的原理，创编的《真气运行法》。所以，带着孩子们从源头学习真气运行法的养生理论，对了解和锻炼真气运行法会有很好的辅助作用。
3.读经的好处是什么？
读经典，可以帮助孩子提升专注力，能很大程度增加识字量，并且让孩子爱上阅读，阅读速度飞速提升！现在很多年龄段的孩子学习压力大，读经典可以开发孩子的右脑潜能，提升理解力，进而帮助孩子学习减负！读经典还能让孩子懂得担当，提早树立自己的人生观。读经典还是与圣贤为友，大家都知道，想成为什么样的人，就要与什么样的人在一起。天天读诵伟人的经典，与伟人相处，孩子们不成为有大智慧的人，不成为杰出的人都难呀！
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静心茶
1.儿童学习茶道的好处是什么？
茶，可以熏修人的礼仪与品德，可以让人学会安静与专注，可以提高风度和气质，可以奠定好的审美眼光。
少儿茶艺的课程学习中，孩子们的内心将会种下“礼”和“敬”的种子，在孩子们内心最纯净记忆力最好的时候接触茶文化，可以培养孩子们的人文精神，培养孩子们对传统文化的兴趣和优雅情怀
学习中国茶文化，内容涉及识茶、品茶、布席、行茶、泡茶、礼仪，从泡茶中学习待人接物与认真专注的态度，如果从小就培养孩子喝茶，相信这样的孩子长大后气质肯定不一般。
2.儿童喝茶的益处是什么？
近年来，随着茶叶生物化学研究的不断深入，茶叶所含的有效化学成分足有300多种，其中和人体健康关系密切的成分主要有：矿物质、多酚类物质、氨基酸、蛋白质、芳香物质、色素等。正是因为这些组分的存在，从而形成了茶叶对人体独特的保健和对疾病的预防作用。其中对儿童的有效作用列举如下：
1. 防龋齿：茶叶中含有的氟茶多酚类化合物茶皂素可以有效预防儿童龋齿的发生，还具有清除口臭的作用。
2. 助消化：茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物增强消化道蠕动，有助于食物消化，从而预防儿童消化器官疾病发生。
3. 明双目：茶叶中的胡萝卜素在人体的肝脏和小肠中转化形成维生素A，并与赖氨酸作用形成视黄醛，可预防夜盲症。茶叶中富含维生素C，可保护儿童视力。
4. 解毒害：茶叶中的茶多酚对重金属具有很强的吸附作用，可以减轻重金属对儿童的毒害。
5. 防辐射：茶叶中的多酚类化合物可以吸收大量具有危害的放射性同位素，可以有效帮助儿童抵御辐射的危害。
6. 除烟雾：茶叶中的维生素C可以减轻二手烟对儿童身体的毒害作用。
7. 促生长：茶叶中的维生素、氨基酸以及众多的矿物质和微量元素，大多能溶于茶汤，为儿童所利用，这对维持儿童人体平衡、促进儿童生长发育大有裨益。
8.减肥胖：茶叶中的茶多酚、维生素、叶绿素等成分的共同作用，能够有效地降低血脂，提高脂肪分解酶的活性，起到减肥作用。
心细致。
“静心绵拍”养生及调理
1.静心绵拍与其他的拍打区别在哪里？
静心绵拍宗法于宇宙天地自然之道，立足于生命自然的内在本质和规律，根植于传统生命科学和中医养生、太极养生。既调身又调心，既自助又助人，在和人的互拍中，无形中和人进行深度沟通，使你和人的关系格外融洽。
内养堂的绵拍，不是用僵劲浊力，而是在心空手松的状态下拍出的，松柔却有渗透力，它穿透皮肉，直达骨髓，能够进行深度清理。
内养堂的绵拍更强调心法，要求理疗师尽量在仁爱喜乐、身心放松、呼吸顺畅、静心专注、虚无忘我的无极正能量状态下，尽量使自己天人相应，合于宇宙天地自然之道，使生命小宇宙充满正气，周身浑然一体、身法沉稳灵活，在太极动态平衡中运用轻灵柔和且有渗透力的独特手法，对患者进行富有节奏韵律的操作。
2.绵拍对儿童的好处有哪些？
由于孩子们生性好动，不能长期久坐静养，因此绵拍可以缓解静坐带来的“疲惫”感，是孩子们的天性得到释放，在动中感受内在的能量的涌动。
1.带来身体的健康
中医的说法是：通则不痛，痛则不通。哪里疼痛，就说明哪里不通，如果知道哪里不通，想办法让它通开就可以了，很简单的道理。大部分的症状，小到感冒发烧，大到心脏病、糖尿病、股骨头环死、癌症等等，都可以通过拍打疗法调理。拍打只是起到疏通全身的气血、增强新陈代谢、增强自我修复功能，从而身体自己治疗自己。
2.让情志得到疏通
怒、喜、思、悲、恐，对应肝、心、脾、肺、肾。所有的情绪都会堆积到相应的位置。
比如：抑郁是肝的问题；焦虑、没有安全感、不自信，对应肾……等等。增强脏器的功能，心理堵塞自然打开。所以，大部分的心理症状都是可以通过拍打来调理好的。
3.激发孩子的智慧
灵性通透的身体、通透的心理，生物场（能量场）是有序的，内心是平和的、无争的。不通的身体，生物场是无序的。拍打过程可以使无序不通的地方，被动的有序起来，恢复内心的平和。包括脉轮，同样可以疏通。通或不通一试便知。
课程相关
活动对象
孩子年龄一般为12—18岁，父母家长一般在65岁以下（心态观念特特好者可放宽年龄）。
时间安排
同真气运行法讲习班时间，下午2:30--3:30为绵拍，茶道活动。[url=]（如需了解课程详情及真气运行法课程安排，点击此文字）[/url]
报名咨询
联系人：晶晶老师 18915504218
联系人：奕瑄老师 18549989562
内养堂——静心养生文化会馆
13年沉淀历史，
位于世外桃源——旺山生态园
是尘世中的一片小小净土！
提供中医“真气运行养生营”锻炼活动
拥有2000多平米“静心养生”场馆，
集"学炼养调吃住"六位一体的真法培训基地
结合柔拍静心营、柔拍及中医理疗、静心民宿等项目，
让我们（自己和家人）
——轻松摆脱身心病苦，走向"生命健康成长"！
（长按二维码加微信咨询）
（咨询报名电话：18915504218）
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发表于 2023-7-3 13:58:48
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